Эффик, какие ж у тебя выходные юного физкультурника получились!
Умничка
А что не расшиблась нафиг с нового мячика - счастливица и умничка
Я помню кайф на фитболе, когда растягиваешься в финале
Вот так вот.

во-во, я его даже и не думаю приобретать,так я с него навернулась, (кажись рассказывала) , ноги разъехались связки или потянула, или надорвала, колени распухли ,шаг шагну и ноги подкашивались-падала....потом год на обе ноги хромала ,но проблема до сих пор осталась Осторожно!

Это главное!!!

Эля, может ну его, этот мяч. А то Алена написала прямо страшно.

И я с мяча в первую же минуту так е...нулась, что больше и не тянет...

Эфя, возьми меня на воспитание. А я тебе за это буду каждый день ниже пояса

ВзалкАЛ царицу ФАВорИТ ,
Уполз едва живой, РАЗБИТ
Как под Полтавой шведский ПОЛК,
В глазах тоска, в мозгах ТУМАН
И на нуле поТИнЦИАН
И сердце вдребезги (ОСКОЛКИ)

***
видно аж из КостроМЫ
мои пышные ХОЛМЫ,
БАбы хороши из РАШКИ!
и буржуи на КОЛЕнЦ
умОляют под ВЕнеЦ
я верна ФиЛиппу с ПрЯЖКИ
***
далеко живу от доМЫ,
вышла замуж в ОклаХОЛМЫ,
муж - сташнее ЧеБАРАШКИ,
подарил мне 100 КОЛЕЦ,
неплохой он челОВЕЦ
и в порядке финтиФЛЯЖКИ

доброй ночи
Эль приготовила твой наполеончик...теперь мечтаю дожить до утра)))
фотка есть у меня в дневничке...красивый..завтра буду пробовать
расскажи немного плиз про вес на консе-как ты легко удерживаешь не поправляешься?

Кутя бЯру!!!!
Кто научит Эффи фоты с телефона айфона сразу без компа на форум грузить?
Тому будет фотка и рассказка проЗай кошечек.

У Эффи камера заработала с переводом часов!

И привезли 2 дивана... Один пустой на другом я, на мне и Марни и Типпи а диван маленький... Колено мое щас прогнется наоборот... Котойого ааааа

Ачо деточка, никак?

Короче сначала фоту делаш, чтоб было чво вставить.
Потом пишешь обычно сообщение, но нажимаешь внизу не кнопку "отправить", а другую, котора чуть ниже "выберите файл"
Открывается меню, по которому находишь свою фоту.
Фоту выбираешь (два раза на нее пальчиком)
Название фоты появляетсо рядом с "выберите файл"
Дальше, как на компе, кнопачка рядом "добавить файл" она (фота) добавляеццо.
Находишь место в своем сообщении, куда надо фоту поставить, тож пальчиком в это место тыцаешь.
Внизу кнопа появляццо "вставить файл в текст сообчения", тыц туды.
Сообчение отправить, ну это ты уже умеешь.

Куку