закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 494

Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2017, 09:54

effi писал(а):Привет, ты знаешь не смотря на то , что вчера ТАК ВКУСНО и МНОГО ела , тоже небольшой минус... так что , ещё раз спасибо за меню :Rose:

Привет) :Rose:


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 00:36

На 1700 не уложилась сегодня- вышло 1900 примерно, из них больше половины сладости :blush2: а от сладостей в животе пусто- есть хочется. Завтра, прям с утра, печеньки мои дюкановские испеку- спасение мое, шоколад дюкановский мне кстати тоже понравился и очень даже выручает меня- тоже надо сделать завтра. Но полезное сегодня тоже ела- и рыбу - треска, и овощи и суп щавелевый (с маминого огорода щавель).
Чтож я такая сладкоежка то?? Во время беременности так вообще халву сгущёнкой поливала, а то что- то не сладко было :mosking: вроде никакой стресс не заедаю, удовольствия другие получаю, может организму просто надо этих быстрых углеводов? или это просто отмазка?


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 01:07

такое было меню хорошее , жаль я профилонила :blush2:
Чебуречки выглядят оч аппетитно :yes4: Если бы мне кто то еще и приготовил :mosking:


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 09:12

Цаца на Диване писал(а):такое было меню хорошее , жаль я профилонила :blush2:
Чебуречки выглядят оч аппетитно :yes4: Если бы мне кто то еще и приготовил :mosking:

Да там легко все, главное чтобы сковородка антипригарная была. Но я тебя понимаю :mosking: моя бы воля- вообще бы никому ни себе ни готовила
Изредка находит вдохновение- вот тогда надо наделать всего и чебуреков и попробовать заморозить, а потом красота :girl_dance:


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 09:18

Доброе утро) сегодня + 500 вес-56,7 вчера уже до 56,2 дошла :(
Вот результат любви к сладкому... правда силовая вчера была- тоже привес возможен.
Сегодня 1531, завтра по графику должна завтра весить 56,2.
Сегодня танцевальная тренировка- после нее обычно скидываю.
Всем хорошего дня!!!


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 10:33

Jennymaks писал(а):Доброе утро) сегодня + 500 вес-56,7 вчера уже до 56,2 дошла :(
Вот результат любви к сладкому... правда силовая вчера была- тоже привес возможен.
Сегодня 1531, завтра по графику должна завтра весить 56,2.
Сегодня танцевальная тренировка- после нее обычно скидываю.
Всем хорошего дня!!!

Ну ничего! плюс потом минус, держись! У меня с завтрашнего дня строго буду


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 11:33

Jennymaks писал(а):Да там легко все, главное чтобы сковородка антипригарная была. Но я тебя понимаю :mosking: моя бы воля- вообще бы никому ни себе ни готовила
Изредка находит вдохновение- вот тогда надо наделать всего и чебуреков и попробовать заморозить, а потом красота :girl_dance:

ага , так лень готовить постоянно , я своим приготовлю . а на сбя уже ни сил ни желания
:pardon:


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 13:39

Lexie писал(а):Ну ничего! плюс потом минус, держись! У меня с завтрашнего дня строго буду

Ага))) держусь. Завтра ещё бы продержаться- к маме едем. Надо сразу ЧБ сделать завтра, творог взять, чебурек сделаю наверно с творогом на завтра дюкановский - или лучше назвать его пирожком с творогом.


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2017, 14:06

Цаца на Диване писал(а):
Jennymaks писал(а):Да там легко все, главное чтобы сковородка антипригарная была. Но я тебя понимаю :mosking: моя бы воля- вообще бы никому ни себе ни готовила
Изредка находит вдохновение- вот тогда надо наделать всего и чебуреков и попробовать заморозить, а потом красота :girl_dance:

ага , так лень готовить постоянно , я своим приготовлю . а на сбя уже ни сил ни желания
:pardon:

А у меня- себе наготовлю- а на других уже ни сил ни желания :mosking: эгоистка


Re: Не будем откладывать на завтра

27 май 2017, 10:10

Доброе утро) вес -57,0
Может моему организму нравится эта цифра? Я конечно попробую все же про своему графику двигаться -к 53, но если не получится- так и ладно :mosking: и так хорошо.
Вчера вспомнила, что воду надо пить и побольше- ну и я давай наяривать, сладости вчера не ела, но питание углеводное- каши ( овсяная, гречневая, овсяное печенье с заменителем сахара) из белка- рыбка чуть- чуть, и соли многовато ела вчера. Тренировка- силовая на нижнюю часть тела (на танцевальную опоздала).
С сегодняшнего дня 4 дня посижу на зиг- заге. В среду- посредуюсь. И посмотрим как дальше.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 494