Don't try — just do it

[black_fiancee]

Приветы!
Жульен сделай

[Нюра-2018]

А вот там был рецептик - на сайте - фаршированные запеченные шампиньоны, в шляпки чесночек и травку и в духовку - надо посмотреть, не помню что еще...

[WantToBeSlim]

А вот там был рецептик - на сайте - фаршированные запеченные шампиньоны, в шляпки чесночек и травку и в духовку - надо посмотреть, не помню что еще...

Вот да, планирую их сделать как-нибудь. Может в отпуске подругу побалую)) Где бы ещё раздобыть мангал, очень уж вкусные они на шампуре
И жульен надо попробовать, никогда не делала. Спасибо)

[Нюра-2018]

Можно замутить грибной салат какой-нибудь, ну только с допустимыми инградиентами. А можно сделать суп-пюре... правда я не очень люблю супы-пюре, но на вкус на цвет. Грибы - вещь, сама жду момента)))

[elena12345]

Маша, привет!

Я с ответным визитом
Спасибо за поддержку

Ну у тебя ещё лет 20 впереди до моих проблем независимо от веса.

Я когда весила 115 и мне было 47, все просто округляли глаза, когда узнавали, что у меня взрослый сын 25ти лет. Они думали мне только чуть за 30 чтоли
Похудев на 30 кг в возрасте 49 лет, я стала выглядеть на свой возраст
Так что, давай подруга, иди вперед , и не возвращайся

[black_fiancee]

Ого как бывает! А обычно люди молодеют стройнея, а лишний вес, наоборот, возраст добавлят Все мы разные

[WantToBeSlim]

Я с ответным визитом

Добро пожаловать :)
И правда странно, обычно толстячки старше своих лет выглядят Иду вперед, возвращаться неохота!

[WantToBeSlim]

Ой, девонькиии, чего творится-то

Во-первых, я испекла хлебушек, спасибо Смеке за идею)) У меня под выпечку вообще-то руки не заточены, вечно какашка выходит, а сегодня получилось просто великолепно! Ниже фоты и рецепт приложу. А запах, запах какой!! Скушала кусочек, не удержалась, мне очень понравилось Даже если это как-то отразится на весе, то ничего страшного, это того стоит))

Во-вторых, что-то я налопалась опять всего подряд и выпила много воды на ночь, так что завтра опять буду психовать из-за привесов Но всё разрешенное: пару ложек курятины с грибами, 4 кусочка соленой семги, кефир, огурец, кусочек хлеба самодельного, остатки творога от хлеба (граммов 80)

В-третьих, воды я много напилась из-за того, что бегала! Бегала, Карл! 26 лет не бегала, а тут вожжа под хвост попала. Шла я, шла, никого не трогала, в довольно бодром темпе (чтобы пульс был где-то 120-125). И внезапно поняла, что не могу больше идти, что хочу ускориться. Ну и побежала, че Хватило меня, конечно, секунд на 20-30, но всё равно. Потом чуть прошла, и ещё секунд 15 пробежала. И так раз 6-7. И понравилось ведь! Правда ноги побаливают в зоне между лодыжкой и коленом, спереди по кости. Может из-за не совсем подходящей обуви? Ну или просто от шока Появилась мысля в отпуске побегать по утрам, пусть даже по пять минуточек. Хотя это тогда надо кроссы брать нормальные, а у меня и без этого чемодан целый... Ну лан, может это минутная блажь и завтра я приду в норму и снова буду ленивцем

Ещё что-то хотела написать, но растеряла мысли

[WantToBeSlim]

Рецепт и фоты божественного хлебушка

4 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей,
125 г обезжиренного творога,
1 ч. л. разрыхлителя,
2 яйца,
щепотка соли

Смешать яйца, разрыхлитель и соль. Добавить туда творог и хорошо размять вилкой. Я чуть помяла вилкой и закинула всё в блендер, чуть пожужжала на единичке. Добавить в эту массу все отруби, хорошо перемешать. У меня получилась довольно густая масса, но форму она плохо держала. В рецепте написано просто выложить на бумагу для выпечки и придать форму хлебушка, но я положила в силиконовую форму. Посыпать сверху льняными семечками и отправить в духовку на 25 минут на 180 градусов. Потом вытащить из формы, положить на вафельное полотенце и дать остыть. Я зачем-то положила в пакет и сунула в холодильник, так через 1,5 часа достала мокрый кекс)) Но за 5 минут на полотенце он высох до нормального состояния.

Запах безумный! Наверное из-за семечек. И очень вкусно, я люблю такое :)

Вот такой кирпичик получился

nj2YLkFRnl8.jpg

Tp6MCHdqmWs.jpg

Лепешка: 2 ст ложки кефира, 1 яйцо, 2 ст ложки отрубей

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось WantToBeSlim 09 авг 2021, 07:37, всего редактировалось 1 раз.

[WantToBeSlim]

Если в составе 6 ложек отрубей, то этот хлебушек на три дня разделить надо, правильно?