Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

Всем привет!
Вес на сегодня 92,7 (отвес - 0,800) за выходные
ЧБ
Завтрак:
Дю-хлеб, пастрома из индейки, кофе с с/з
2 Завтрак:
Йогурт "Активия легкая" 1,5%
Обед:
Куриное филе тушеное в казане с луком.
Полдник:
Йогурт "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, куриное филе в омлете

Вода: OK
Ходьба 3 км: OK

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Отвес за 2 дня! ПРОЗДРАВЛЯЮ!

berezulca писал(а):Отвес за 2 дня! ПРОЗДРАВЛЯЮ!

Спасибо, Оксанка.

Оксанка, ну ты и рвануууула!!!! :girl_haha:

Ну, прям спринтер! Вот это ты далааа! Ну, всё....я тебЯ уж фиг догоню. Ты что там такое делаешь, признавайся, что почти по 1 кг в день сжигаешь? ))) :Bravo:

и...мои вопросы проигнорировала на предыдущей странице. Ну и ладно :beee:

С очередным ОГОотвесом! :Rose:

Молодец Оксанка!!!! :Rose:

Выходные прошли не напрасно!!!!! :ok:

( а я глянув на твое меню :friends:

, вспомнила , что воды то у меня сегодня не ОК .... и заварила 2ую чашку зеленого чая, для просто воды уж очень холодно)

Ленка, Элечка, Саша спасибо девочки!

Всем привет!
Вес на сегодня 92,7 (стою) 1 день КД
ОБ
Завтрак:
Дю-хлеб, сыр "Ольтермани" 9% два кусочка, кофе с с/з
2 Завтрак:
Творог "Домик в деревне" 0%
Обед:
2 куриные голени, запеченные в духовке, салат: помидор, огурец, укроп, 1 ч.л. масла.
Полдник:
Творог "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, куриное филе в омлете

Вода: OK
Ходьба 3 км: не ОК, сегодня на собрание к ребенку в школу, поэтому на машине, ехать нужно в другой район Москвы.

Всем хорошего дня и отличного настроения!

ЛEHTOЧKA писал(а):Приветик, Оксюша )) (Солнышко, тебя не называют Ксюшей, ну кто-нибудь из близких? У меня знакомая Оксана, так ее как только не склоняют: и Аксюта, и Ксюша (хотя это же от - Ксения), и даже Саня, но только не Оксана ))) )

Вот это ты молодееец, что сдержалась на ДР свекрови... А что ела, пила там?
С отвесищами тебя, Оксаночка! Умничка!

Как твой ремонт там? Когда планируете закончить...примерно?

Ленка, меня Ксюхой и зовут все.
На ДР ела курицу, морковь корейскую, сыр (Ольтермани 17%), салат с креветками, пила водку и пепси лайт.
Ремонт идет полным ходом, все выходные закупали отделочный материал :heat: