Хочу нравиться себе в зеркале!

[Kseniia]

Но, я вам честно скажу, они обе говорят о том что это дорогая диета.

вот им почитать...
Диета и бухгалтерия
Околодиетная бухгалтерия путём практических экспериментов.(c) akozlova
Околодиетная бухгалтерия путём практических экспериментов Чсть2.(c) akozlova
Итоги за месяц. Бухгалтерия.(c) akozlova

Агась, про бухгалтерию читала, спасибо, девочки!!!!
Но я решила - с этой зарплаты начать подсчёт сама, затарюсь и буду бдить расходы - потом им предъявлю.

[Anastasiya Ya]

Но я решила - с этой зарплаты начать подсчёт сама, затарюсь и буду бдить расходы - потом им предъявлю.

Супер! Ждем отчет!

[Anastasiya Ya]

Ой девочки! Я как этот кот сижу около холодильника... и гипнотизирую его... где КАНФЭТЫ мои морозятся... самой смешно... Это ж надо! Как будто конфет никогда не ела!

[black_fiancee]

С добрым утром! Ну как там конфетки получаются?

[Кареглазая 82]

Ой девочки! Я как этот кот сижу около холодильника... и гипнотизирую его... где КАНФЭТЫ мои морозятся... самой смешно... Это ж надо! Как будто конфет никогда не ела!

по какому рецептику конфеточки? тоже хочу..

[Anastasiya Ya]

по какому рецептику конфеточки? тоже хочу..

Приветы! У меня в первом посте ссылка Шоколадные конфеты!

[Anastasiya Ya]

С добрым утром! Ну как там конфетки получаются?

Приветики! Не поверишь Оль, у нас проработка новых суши и роллов была сегодня на работе... съела я ...их... по одной штуке... ну мне это обязательно...т.к. я подписываю согласие или переработку на технологичку...
Вкратце, наказана я теперь... Весь день ни присела... пешеходю ...цветы сажаю! Воду пъю! Вощем канфэты ждут завтра!

[Кареглазая 82]

не нужно себя сильно винить ну скушала и скушала, главное ты больше ни чего не ела) то, что пьем много воды это очень хорошо

за рецептик конфеток спасибо

[Anastasiya Ya]

Девочки! Проснулась сегодня рано! Пошла пешеходить 1час круги нарезала! Потом выпила белковый коктейль. И на работу... Сегодня было ужасное утро узнала свой вес я теперь... и стыдно его даже написать...
У меня сегодня ЧБ день планировался но из-за проработки меню на работе (суши и роллы) стал он БО днем да еще и с нарушениями. По сему следующие 2 дня ЧБ будут. Завтра день рождение у хорошего друга... шашлыки на пляже жарить будем. Я себе куриное филе замариновала, потому как узнала что в меню свиные шашлыки... приду со своим мясцом

Завтрак 8-00 белковый коктейль
Перекус 10-00 200мл кефир 1% + лепешка +лен
Обед 12-00 сушики...
Перекус 15-00 творог0,3% 250гр и кофе с молоком 0,5%
Ужин 18-00 говяжий стейк

Вода чистая 2,5литра
Прочая жидкость (зеленый чай) 1,6 литра (кофе)0,3

Спорт пешеходю много

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 18 апр 2014, 21:30, всего редактировалось 1 раз.

[Anastasiya Ya]

не нужно себя сильно винить ну скушала и скушала, главное ты больше ни чего не ела)

Ой Ирочка! Если бы вес радовал, то так бы не переживала... Итак в большом привесе! Вот ты молодец! Хорошо идешь!
За рецепт не мне спасибо! А кто его придумал