Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

[Цаца на Диване]

[tranquelle]

А так хочется каждый месяц по 6))))))

а вот она на 7 каждый месяц худела

[Тамара31]

Доброе утро, девочки!

Вот вам и пиво с рыбкой... +400 гр после ЧБ 76,7

а ведь завтра у меня месяц на диете и отчетный день. Думала, что добью шестерку Ну и ладно, сегодня БО, я готова сливать привес

а у мини +500 и тоже пивко с криветками

[tranquelle]

Доброе утро, девочки!

Вот вам и пиво с рыбкой... +400 гр после ЧБ 76,7

а ведь завтра у меня месяц на диете и отчетный день. Думала, что добью шестерку Ну и ладно, сегодня БО, я готова сливать привес

а у мини +500 и тоже пивко с криветками

брат систер)))))

[Lena03]

Привет девчонки!!! Поздравляю всех с отвесиками. Все такие молодцы, по 3-5 кг. Тоже хочу. У меня вес зачем-то вырос. Подожду, может упадет.

[Lena03]

[quote="Тамара31]
а у мини +500 и тоже пивко с криветками[/quote]
Эти выходные всю работу за неделю начисто сметают.

[tranquelle]

[quote="Тамара31]
а у мини +500 и тоже пивко с криветками[/quote]
Эти выходные всю работу за неделю начисто сметают. [/quote]

У меня впервые такие выхи, чтоб нарушиться. ((( сегодня встану на степпер

[Lena03]

Саша, ты такая молодец - 5,1 кг за месяц. А у меня такая лень, готовить совсем неохота. Сегодня была курица с тушенной капустой, вечером йогурт.
Девочки, на 500 гр йогурта 185 ккал - мне кажется это совсем немного для ужина или это много?

Последний раз редактировалось Lena03 09 фев 2015, 18:17, всего редактировалось 1 раз.

[Lena03]

У меня впервые такие выхи, чтоб нарушиться. ((( сегодня встану на степпер

Тебя еще и тортами в деревне соблазняют. Я бы точно не удержалась.

[jumsster]

Доброе утро! +400 это не критично,погуляй сегодня подольше,поужинай пораньше и без овощей и будет завтра красивый вес к датке!!!Я тебе этого желаю очень преочень!

Да вот ужинаю я месяц как в 17.30 на работе, дома даже не успеваю. Молчу уж про погулять... Работаю с 9 до 19 5 дней в неделю, вечером готовка, уборка, выходные в деревне... Пипец, даже не знаю, куда спорт вклинить

Как по мне так если спорт вклинить некуда, то надо просто на него забить. В конце концов ты же не на диване весь день лежишь! А бытовые дела тоже кучу энергии отнимают. Потом будет потеплее и со временем посвободнее будешь гулять)))