О, спасибо! Пойду тоже наделаю. Хоть что-то для разнообразия. А то я на курицу уже смотреть не могу.

Сегодня 68.8 кг (-200 гр)
День ЧБ.
З.Каша из ОО, кофе
Об. котлеты куриные паровые
Уж яйцо и котлеты
На перекус творог

А я щас сырничков забацаю Привет, Анечка! С отвесиком!

Ой, я тоже хочу))), а ты как их бацаешь?

Аня, привет! С отвесиком тебя! У меня сегодня +200, но вчера был БО день и скоро КД.

На 300 г творога пол ст л КК ,ст л клейковины и 1 яйцо , сахзам и ванилин

Аня, привет. Дочитала твой дневник.
Еще б ты не наела столько, с таким то депресняком... Хорошо, что без прицепа, как я. Молодец, что вернулась, на форуме будет полегче. С депрессией надо бы что-то делать, очень трудно долго находиться в таком состоянии. По себе знаю, к сожалению. НАДО! Хватит уже хандрить... и жрать всякую ерунду... и пить тоже)) Ты по идее должна быстро сбросить недавно наеденные килошки

Да, Маша, я с тобой согласна. С депрессией боремся по средством лекарств, вот благодаря им я и начала закрывать рот. Прошлой осенью, так весело худелось, а сейчас как то тяжело. Вот что значит поймать волну))))
Но сдаваться не буду.

Итак, отчет за выходные.
Суббота ЧБ вес - 68,7 (-100гр)
Воскресенье БО вес - 68,7 (0гр)
Вчера был БО
З. каша с ОО, кофе, творог
Об. куриные ножки+2 соленые помидорки
Перекус - творог с йогуртом
Потом пришел Жора и съел
банку тунца, куриные ножки с яичницой, 2 баночки творога с йогуртом, 5 сырников, тушеную курогрудь с овощами.
Потом Жора захотел пить (тунец то солененький был) и пил Жора аж до 2 ночи.
Понятное дело что все съеденное и выпитое к 5.30 не усвоилось в моем организме и естественного выхода не нашло))) Поэтому на утро понедельника
Вес 69,3 кг (+600гр)
Ну я в принципе к этому была готова, поэтому не расстроилась, линеечку не двигаю, думаю к завтраму сольюсь. Тем более процесс пошел, еле до работы доехала, жидкость выпитая Жорой искала выход.
Сегодня у меня БО
З. каша из ОО, кофе.
Об. тушеная курогрудь с овощами
Уж. та же курогрудь.
На перекусы у меня сегодня 2 сырника (Жора не доел), баночка творога.
Пьем воду, чай и кофе.
Настроение боевое, только спать хочется.

Зх, да... Нам бы спать столько, сколько хочется, вес бы быстрее снижался. Да и настроение бы лучше было. Мечта!!!