закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5672 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 568  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Galina0311 писал(а):
опять стопорнули :( боюсь сегодня не успею :x - опять ночь спать не буду :sorry: :cry:

Галь, ну не парься ты так! Все будет хорошо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
ой. спасибо. девочки) выдрала в 5 часов только и пулей в департамент понеслась. за 10 минут до конца рабочего дня все сдала :heat: была б какая статистика. то я б и не парилась. а так ведь в мэрию- вышестоящие. они и так кровь пьют не по детски. потому лишний повод давать не хочется. ну презентация прошла. "допрос с пристрастием" тоже- теперь могу выдохнуть. муж коньячку предложил. сказала давай. потом вспомнила, что на диете и передумала :mosking: Амура выгуливала уже чуть на ходу не засыпала- устала и отходняк пошел. всего 2,5 км. но я наверстаю. всем доброй и спокойной ночки и спасибо за поддержку :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Я своего кота , когда беру на руки -он как мумия сидит и в одну точку смотрит :mosking: Терпеливо ждет, когда я его отпущу :mosking: Зануда...
Галюня! Желаю сдать отчет :yes4: Я писанину ненавижу и отчеты всякие тоже :derisive:Пока я писала-ты уже сдала :mosking:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Да, слава Богу, все сдала :mosking:
Доброе утричко, девочки! Я даже выспалась сегодня)
Вес, по прежнему, 65,4 кг, грузчики сегодня не пришли, но хоть не в + и то хорошо. завтрак- запеканка, моя любимая, на обед стушила баклажаны с помидорами, луком и курочкой :connie_21: - люблю баклажанчики))) с ужином разберусь позже, вчера рыба не пошла, вдула пол литра кефира :mosking:
Сегодня не работаю :wink3: ну в смысле на работе, конечно, но меня "не кантовать")))
Всем удачки, хорошего настроения и отвесиков :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Цитата:
ну в смысле на работе, конечно, но меня "не кантовать"
:mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: Поздравляю с успешной, хоть и нервной сдачей! Ну это кошмар, почему у нас всегда и все с такими нервами проходит? Ох, вопрос риторический и ответа не требует. Хорошего дня, Галюнь! Поскорее отойти от стресса

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Спасибо, Лиль! да я уже, вроде, и в порядке, ни за что не берусь из принципа :mosking: сказала не буду работать- и тут ничто меня уже не остановит! :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Для тех, кто любит кабачки! ну или если не очень любит (как мой муж), то можно попробовать этот рецептик: Кабачок средний – 1 шт.
Орехи грецкие (можно кедровые) – 100 г
Зелень петрушки или сельдерея (мне кажется, что и укроп подойдёт) – по вашему вкусу
Чеснок – 3 небольших зубчика
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соль, пряности – по вкусу
моем, чистим и режем крупными кубиками кабачок и
укладываем подготовленные кусочки на разогретую с маслом большую сковороду с двойным дном и тушим их на умеренном огне при закрытой крышке, не допуская пережаривания. Кабачки должны лежать на поверхности сковороды одним слоем. Если не получается, готовим в два этапа. Орехи измельчаем в ступке, добавляем все остальные компоненты и немного оливкового масла, перемешиваем. Готовую заправку выкладываем на кабачки и всё аккуратно перемешиваем, не нарушая форму нарезки кабачков. Все, желательно дать постоять, чтоб пропитались хорошо.
Нам не все из перечисленного можно, поэтому так я делала для всех, а для себя чуть по другому: кабачки на пергамент (или силиконовый коврик) и в духовку до зарумянивания, и вместо орехов перемолола семена льна и еще какие-то (дома были, вот хоть убей не помню). получилось ничуть не хуже. Муж слопал сначала свои, а потом и мои доел, ну на здоровье- зато теперь можно не возиться, и хоть это блюдо готовить и ему и себе.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Для тех, кто любит кабачки! ну или если не очень любит (как мой муж), то можно попробовать этот рецептик: Кабачок средний – 1 шт.
Орехи грецкие (можно кедровые) – 100 г
Зелень петрушки или сельдерея (мне кажется, что и укроп подойдёт) – по вашему вкусу
Чеснок – 3 небольших зубчика
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соль, пряности – по вкусу
моем, чистим и режем крупными кубиками кабачок и
укладываем подготовленные кусочки на разогретую с маслом большую сковороду с двойным дном и тушим их на умеренном огне при закрытой крышке, не допуская пережаривания. Кабачки должны лежать на поверхности сковороды одним слоем. Если не получается, готовим в два этапа. Орехи измельчаем в ступке, добавляем все остальные компоненты и немного оливкового масла, перемешиваем. Готовую заправку выкладываем на кабачки и всё аккуратно перемешиваем, не нарушая форму нарезки кабачков. Все, желательно дать постоять, чтоб пропитались хорошо.
Нам не все из перечисленного можно, поэтому так я делала для всех, а для себя чуть по другому: кабачки на пергамент (или силиконовый коврик) и в духовку до зарумянивания, и вместо орехов перемолола семена льна и еще какие-то (дома были, вот хоть убей не помню). получилось ничуть не хуже. Муж слопал сначала свои, а потом и мои доел, ну на здоровье- зато теперь можно не возиться, и хоть это блюдо готовить и ему и себе.


Галя, спасибо за рецепт. Обязательно попробую! Как раз лежит дома штук 10 цукини, не знаю что из них готовить.... уже и оладьи делала и рагу и икру, но они спеют быстрее чем я их ем.....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
OksanaKomarevskaya писал(а):
Галя, спасибо за рецепт. Обязательно попробую! Как раз лежит дома штук 10 цукини, не знаю что из них готовить.... уже и оладьи делала и рагу и икру, но они спеют быстрее чем я их ем.....

На здоровье, Ксюша! у меня та же история :mosking: потому и ищу рецептики разные, чтоб и муж ел

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Решила, что муки в нашем доме больше не будет, пару раз пекла пироги (дюшные) правда с сахаром) для мужа, он, вроде, разницы не заметил, в следующий раз насыплю заменителя. Вот и пусть ест наши- ему это будет намного полезнее и нужнее, теперь бы еще как-то его от свинины отвадить :whistle2: ему совсем-то стройность не нужна, но хоть 10-15 кг скинуть бы и на сердце и ногам было бы гараздо легче. Вроде соглашается с сентября начать следить за питанием, но мы втихаря уже начали :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5672 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 568  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron