закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491 ... 506

Re: Мечты должны сбываться...

11 фев 2014, 22:26

Не грусти, у тебя доченька есть уже)


Re: Мечты должны сбываться...

11 фев 2014, 22:30

mamaptica писал(а):Не грусти, у тебя доченька есть уже)

спасибо, Ириш..обнадежила...успокоила...


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 07:08

Доброе утро всем :yes4:
Сегодня вес 74.3. То есть тот, с которого и начала Консю. Нормально идем. Полный вперед :ok:
Завтракать буду оладьями творожными и кофе с молоком. Потом напишу меню. Сегодня снилось, что клевала картоху жареную. И во сне сама себе говорю. Нельзя же. Ты эту неделю без пиров :mosking:


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 17:57

Итак. Меню на сегодня.
Завтрак- 4 творожно-овсяных оладушка, кофе с молоком
Обед- куробедро в кефирно-горчичном соусе, индюшиные сердца, листовой салат, кофе с 4 творожно-овсяными оладьями
Полдник- 1кусочек цельнозернового хлеба с сыром 15%, кофе
Ужин- куриный холодец, маринованный болгарский перец и био баланс.
Фрукт сегодня дома забыла :mosking:


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 20:35

так...девочки..завтра у меня ЧБЧ...
то есть я могу есть только курицу, яйцо? :blush2:


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 20:46

Виквик74 писал(а):так...девочки..завтра у меня ЧБЧ...
то есть я могу есть только курицу, яйцо? :blush2:

???? нипонил. с чего это вдруг только курицо и яйцо? весь ассортимент разрешенных на атаке продуктов к твоим услугам.


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 20:52

Lemon Juice писал(а):
Виквик74 писал(а):так...девочки..завтра у меня ЧБЧ...
то есть я могу есть только курицу, яйцо? :blush2:

???? нипонил. с чего это вдруг только курицо и яйцо? весь ассортимент разрешенных на атаке продуктов к твоим услугам.

мясо ( я просто в основном куриное ем), рыба, яйца и молочка...так точнее?


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 20:53

Танюш..нормальное меню было у меня? :blush2:


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 21:40

Вика, ты просто образцово-показательная консолидарщица :good: :good: Твое меню можно выставлять в качестве примера))


Re: Мечты должны сбываться...

12 фев 2014, 21:43

mamaptica писал(а):Вика, ты просто образцово-показательная консолидарщица :good: :good: Твое меню можно выставлять в качестве примера))

ты читала про сон мой? про картошку? :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Ответить

1 ... 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491 ... 506