Не грусти, у тебя доченька есть уже)

спасибо, Ириш..обнадежила...успокоила...

Доброе утро всем
Сегодня вес 74.3. То есть тот, с которого и начала Консю. Нормально идем. Полный вперед
Завтракать буду оладьями творожными и кофе с молоком. Потом напишу меню. Сегодня снилось, что клевала картоху жареную. И во сне сама себе говорю. Нельзя же. Ты эту неделю без пиров

Итак. Меню на сегодня.
Завтрак- 4 творожно-овсяных оладушка, кофе с молоком
Обед- куробедро в кефирно-горчичном соусе, индюшиные сердца, листовой салат, кофе с 4 творожно-овсяными оладьями
Полдник- 1кусочек цельнозернового хлеба с сыром 15%, кофе
Ужин- куриный холодец, маринованный болгарский перец и био баланс.
Фрукт сегодня дома забыла

так...девочки..завтра у меня ЧБЧ...
то есть я могу есть только курицу, яйцо?

???? нипонил. с чего это вдруг только курицо и яйцо? весь ассортимент разрешенных на атаке продуктов к твоим услугам.

мясо ( я просто в основном куриное ем), рыба, яйца и молочка...так точнее?

Танюш..нормальное меню было у меня?

Вика, ты просто образцово-показательная консолидарщица Твое меню можно выставлять в качестве примера))

ты читала про сон мой? про картошку?