Привет, Оля, добро пожаловать! Давай, присоединяйся!
Компании мы всегда рады!

Отчет по сегодняшнему дню:
Сегодня у меня был нарушен мой обычный режим, утром я возила собаку к доктору, поэтому мне пришлось позаниматься днем.
Смогла сделать только половину своей программы (не знаю почему, но я совсем не могу тренироваться после 11-и, мне проще в 4 утра)..)
Зато утром гуляла полтора часа.
По еде получилось мало:
1 - 3 бутерброда с колбасой и сыром
2 - кусок мяса
3 - коктейль кефир, творог, протеин. клетчатка
4 - омлет с лососем и кусок мяса
5 - на вечер у меня куриные ноги запекаются
Еще сегодня делали генуборку перед ДР мужа, придут родители поздравить. Завтра буду готовить торт "Прага", а себе пирог с мясом.

Ну наконец-то!
Отвес 900 гр!
Всем хорошего дня и отесов!

Поздравляю!!!!
Бывает же так! Побольше вкусняшек себе приготовь. Жалко такой отвес загубить будет)

Это я вчера так в туалет сходила)) И слился алкоголь))
Для себя решила - после ДР мужа без нарушений и алко!!

Шикарный отвес!!!
Поздравляю!
Что за пирог?
Мне твой сыр так понравился, поделись рецептом пирога, плииз)

Пирог я сама буду первый раз печь, только с фаршем, лови рецепт
http://dukandiet.ru/recipe/pirog-s-kurinoj-pechenyu/

Викуль, поздравляю с отвесом! Вот как у тебя это получается?!!! Молодец. У меня тоже радость сегодня, заходи в гости....

Уже!)) Кстати, я только сейчас поняла, взглянув на свою линеечку, я на середине пути!

Завтра ещё 900 отвесишь и будет большая половина пройдена!!!!