Приветик! Приятно познакомится ;). Если я каждый день буду взвешиватся я умом двинусь, или перестану есть вообще)) у меня был горький опыт, похудела на здоровье пошатнула, в этот раз сильно не циклюсь, тише едешь дальше будешь)

Вот и я о том же!Если уж мысли в голове только о том,чтобы взвеситься,тогда уж можно для успокоения души. А в остальном - взять диету за привычку и сделать вид,что на диете не сидишь,а просто такой у тебя образ жизни. Пробовать с удовольствием новые рецептики,чтобы баловать себя вкусняшками разрешенными и раз в неделю взвешиваться,радуясь,что больше не поправляешься. Потому что у меня,например,вес всегда в динамике: либо я на диете и худею,либо он неумолимо растет!А учитывая,что мы здесь общей проблемой объединены,то у многих так же,как и у меня

Варечка, привет!! Как дела, что там весы говорят?? Сотня твоя скоро растает! Я тоже не верила что это возможно!

я когда долго не взвешиваюсь ВСЕГДА потом разочаровуюсь ) мне лучше каждый день, но тут наверное каждому свое

У меня таже история. Очень расстраиваюсь , а если каждый день - то спокойная рутина.

Еще прочитала как то научную статистику , что если люди взвешиваются регулярно , то удерживают вес, не поправляются , так как самодисциплинизируются , и следят что едят , и сколько..... а те кто не взвешиваются , или делают это редко - за год набирают.

НО все мы разные , поэтому кто то вжешивается , кто то нет ..... Мне сейчас на весы сходить, как зубы почистить. И не расстраиваюсь если +++. Просто факт есть - факт. Минусу конечно радуюсь .

Приветика! Я негодяйка, пока на одном месте топчусь, тудым сюдым.



Девочки! Вот у меня сегодня казус был.. обедаем мы значит с сотрудницами в столовой, я топчу свою куру, у меня ЧБ день, и тут одна сотрудница говорит "девчат, я вчера пирог готовила, хочу, что бы вы попробовали" и ляп мне кусок пирога в тарелку.... а я еммм....растерялась даже, у меня язык не пошевелился сказать "не я не буду, да и не хочу я говорить, что я на диете. В общем я его того... тот пирог, кусочек был совсем маленький, я от него не наберу точно, в крайнем случае еще день ЧБ сделаю, вопрос в другом, я не была готова к таким ситуациям, не продумала заранее линию поведения так сказать, и осталась сама виновата.

В общем как вы обычно сьезжаете, что бы не говорить, что на диете?

А никак .... хотя, мне вчера сотрудница бух на стол, под нос лимонный бисквит кусманчик .
Я сказала большое спасибо , как красиво и вкусно выглядит......, и ...... убрала подальше с глаз , на "съем попозже" к чаю......
Это лимонное попозже теперь дома лежит , я наверно его всё таки сьем.. ( я же сейчас не на строгом круизе) , а может и не съем.......
Но бывают ситуации , когда убрать и отказаться невозможно , тогда я ем , но чуть чуть - чтоб 1) не обидеть , 2) не говорить что на диете....

Бляха муха, надо учится за щеку прятать, а потом выплевывать)

A To

Во-во! Согласна с тобой! Со мной тоже такой номер не прошёл! Но да, каждому своё!)))))