Моя первая диета. Фото на стр. 4,5,10. 2017 Кормящая стр 15

[Setik]

А для меня тоже видеть, что я в лузерах - это больший стресс...
Я же знаю, что иду в сторону похудения, а жизнь уже вносит свои коррективы. Главное не останавливаться, а продолжать не смотря ни на что!
ЗЫ
капитально урезать еду теперь тоже не стоит! отруби должны быть, ну и жиров 15-20% в рационе присутствовать обязательно. А если рыба не жирная, то это тоже не хорошо, если в перспективе.

[Цаца на Диване]

так в линеечке и сроки можно поставить, а вот чтоб показалывала отставание убрать
По моему
То есть вишь и овцы целы и волки сыты , а пастух все равно уже старый был

и цель твою поставить можно и стресс убрать от отставания

[Setik]

так в линеечке и сроки можно поставить, а вот чтоб показалывала отставание убрать
По моему
То есть вишь и овцы целы и волки сыты , а пастух все равно уже старый был

и цель твою поставить можно и стресс убрать от отставания

Эм, да? пойду искать

[Цаца на Диване]

Гюльчатай, открой личико , Инна , скажи вес по секрету

[Иннулетта]

Привет, девчонки! Я наконец-то прорвалась на форум. У меня какой-то глюк и после 3 писем в администрацию форума наконец-то сюда попала!!!!
Что касается целей, то пока пусть так и будет - я не сильно расстраиваюсь, да и дата у меня не критичная.

[Иннулетта]

Доброе утричко!
Со второй попытки весы показали 64,4, а это - 400гр
Вчера подсчитала бюджет и теперь понимаю, что нужно затянуть поясок до конца месяца, кто знает какие самые дешевые продукты для нашей диеты?

[Иннулетта]

Изменила сегодня свою линеечку.
Сделала расчет официальный, но так как он от сегодняшнего числа, а не от того когда я начала худеть, то я его не сохранила, а просто пересчитала. Получилось раньше цель была на 1.06.2016 (я когда начала худеть делала расчет на не официальном сайте) , а официально на 19.06.2016, но официально цель 62 кг, а я поставила 60 кг на ту же дату.
В общем подкорректировала чуть-чуть. У цели теперь кусочек тортика, а пока ем мясо))))

[Цаца на Диване]

всего то 4 кг до цени , ну супер же

правда помню у меня 2 осталось и я не дошла
Не повторяй моих ошибок

[Иннулетта]

Ок, Цаца, спасибо! Предупрежден - вооружен...
Я и смотрю, что с самого начала вес легче уходит, а чем ближе цель, тем сложнее ...
Но комплименты со всех сторон , так что я уже достигла цели, а остальное пустяки.

[Цаца на Диване]

Мне говорят комплимент постоянно , что я так похудела ) самое смешное , это чаще всего кода я назад уже набрала
еще и спорят со мной ) Я у них видать в воображении 100 кило )