Очень хочу похудеть

[Figurka]

Немного о себе :
Вес сегодня точно как вчера 104,2
Весь день были в бассейне с сыном. Жара 36 градусов, только там спасение.
С утра ела кашу отрубную. Обедала куриной грудкой с помидором.
Полдник- мороженое без сахара.
Ужин куриного-индейковые салсичи( сосиски типа, только из мяса...в смысле там только фарш куриного-индейский)
И салат из различной зелени- травы с помидором и огурцом с каплей оливков.масла и бальзам.уксуса.
Перекусы 3-4 краб палочки и пару кубиков черного шоколада со стевией без сахара

[Figurka]

жарко и еще как, умереть и не встать как жарко... пить все равно не хочется... пить хочется если только соленого переешь..... потом отек от этого

Не, я без воды никак. В Россию когда приезжаем, все офигивают сколько мы воды пьём. Я с утра натощак обязательно, даже когда не была на диете. И часто ночью встаю попить, бутылка должна на столе стоять всегда.

[Цаца на Диване]

о я тоже за беременность + 40 кг
7й год борюсь , с переменным успехом

[Tomiris]

Ночная жажда - первый признак не откладывать визит к эндокринологу!

[apohitiya]

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=124016Только она баклажаны не отваривает а запекает в духовке Мне очень нра

[Figurka]

о я тоже за беременность + 40 кг
7й год борюсь , с переменным успехом

Привет, я вот в прошлый заход заходила к тебе нет нет, видела какая ты красавица. Правда фотки где ты + 40 проглядела. Вроде бы везде ты стройная. Знаю что ты любишь пиво очень. И однажды ты купила кроватку детскую за свои деньги а муж долго не хотел собирать. Было?

[Figurka]

Ночная жажда - первый признак не откладывать визит к эндокринологу!

Вот мне и мама говорит об этом, у меня ещё и зрение упало сильно. Надо надо сходить.

[Figurka]

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=124016Только она баклажаны не отваривает а запекает в духовке Мне очень нра

Вот спасибо, я уже вчера и баклажанов купила, надеюсь сегодня буду делать.

[Ириска-киска]

Алёнка, привет. С непривесом тебя, молодец! И воды много пьете... А я по жизни пью мало, только на диете стала контролировать количество жидкости. На работе бутылочка 0,5л стоит перед глазами, ей и отмериваю.
Рецепт икры из баклажанов утащу себе, надо попробовать.

[Цаца на Диване]

Привет, я вот в прошлый заход заходила к тебе нет нет, видела какая ты красавица. Правда фотки где ты + 40 проглядела. Вроде бы везде ты стройная. Знаю что ты любишь пиво очень. И однажды ты купила кроватку детскую за свои деньги а муж долго не хотел собирать. Было?

какая у тебя память

даже я сидела ток что за кроватку вспоминала ... вроде было дело
а у меня нет фоток в том весе
И на дюкана я пришла уже поскитавшись по десятку других диет , а сейчас уже 3 года - только Дюкана
ее легче всего выдержать и результаты есть и в общем все устраивает , вот тока бы взять дето силу воли досидеть до конца

Я вот тоже с девочками согласна , ты вообще на свой возраст не смотришься , какая молодая озорная