я очень стараюсь Маш)) вот теперь на белках второй день в наказание) завтра наконец овощей поем!
сегодня на форуме обнаружила, что вроде как нам можно мороженное баскин робинс для диабетиков, завтра побалую себя маленькой порцией))):Yahoo!:

хорошо вы там живете в саратове мы в москве про это мороженое только чисто теоретически знаем, что оно существует. а у нас его днем с огнем не найти. это мороженое в синей банке - обезжиренное и без сахара

и кстати, неизвестно на самом деле, какой там подсластитель в составе. фруктозу и сорбит диабетикам можно, а нам нельзя!

Лера, привет зашла познакомиться
Ты чего прям так сразу и нарушать? а ну-ка давай исправляться, плохой пример нам подаешь, мы ж тоже так хотим

Про Продуктовую Аптеку - тоже заказала 1 раз и сервис не понравился, но поскольку заказала сразу побольше - надеюсь, долго еще без необходимости протяну. Ну и конечно в следующий раз поищу другие варианты

Про мороженое хочу написать. Если "бывалые дюкановцы" едят йогурт фруттис 0,1 там чистый сахар, то уж баскин Робинс я считаю что нам можно ( в разумных пределах) . Я например решила покупать маленькую баночку и съедать за 2 захода ( и 1 баночка на неделю) и то по желанию. Фруттис например я не ем. Один раз попробовала, для меня это уже приторно сладко!!!! А знаю многие его едят как Доп!!!! У нас например другого йогурта нет, так что обхожусь совсем без него!!!!
Так что решила баловать себя мороженым. И конечно буду смотреть на динамику снижения веса, если после съеденного будет застой, то откажусь.

Тань, я вчера зашла в кафе и взяла аж 2 шарика: один вишня,второй кокос, что бы разобраться со вкусом. В Итоге купила БАНКУ вишни))В составе есть Сорбит,как указано на банке. Понимаю,что его нельзя, но я отказалась от сладкой выпечки по Дюкану, потому как горький вкус подсластителя опративел за месяц диеты)) я буду соблюдать дозу не более 2 шариков в неделю. Думаю, вреда не будет))

Привет Бонифация,рада познакомится)) это меньшее из моих нарушений и тем не менее сегодня отвес -800 гр
я не буду злоупотреблять!
по Поводу продуктовой аптеки, написала им в понедельник вечером гневное письмо, ответа не было, вчера пришла смс от ПЭКа,что им передали груз для меня, осталось подождать чуть чуть

Оленька,вот и я не ем данный йогурт и отказалась от подсластителя и все что с ним готовиться (все сладкие блюда) чуть морожденного нам не повредит

Поздравляю с отвесиком, так держать!
Я им тоже гневное письмо писала, правда они даже ответили

дождусь ширатаки и забуду свои обиды на них, но заказывать там больше не буду))
вчера был БО, я отрывалась по овощам и вот)) сегодня + 700гр вместо второго БО, я сегодня на белках..эх, не успела даже линеечку подвинуть и плюсанула

вода гуляет, ничо страшненького. ты решила снова на 1/1 перейти?