закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
olgakrand писал(а):
Ну вот, вчерашний день с его походами по магазинам дал знать о себе. Этот ненужный килограмм отвалился сам собой. Сегодня я снова 89 кг. Ура!!! Теперь только вперед! А сегодня предстоит то же самое занятие! Так что, я убагею. Движение - это жизнь! :dance2:

Однозначно!!! Движение -жизнь!!! И здоровье :wink3:
У вас так не один килограмм скинется в походах :derisive:
Это вы к свадьбе закупаетесь? А что кроме нарядов гостей и невесты необходимо купить?

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2013, 09:59
Сообщений: 145

Не в сети
Олечка, молодец! так держать!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7749
Атака 10.09 - 15.09 - 3,100г
1 месяц 10.9 - 10.10 - 7700 включая атаку.
2 месяц 10.10 - 10.11 - 4900


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Ну да, Ксень, к свадьбе ... :blush2:
Кроме платья невесте, ей же фата, туфли, балетки на всякий случай, а то она у меня после травмы, шубку на плечи ей же, а то в октябре уже холодно. Чулки, перчатки, бокалы, свечи какие то надо.Украшения на прическу. Букет невесты дубликат, который бросать. Подвязки не стали покупать, как то пошло. Спиртное, вода, соки - уже не говорю. Торт, каравай уже заказали. Даже не помню, что ещё - два дня пробегали. Себе тоже платье :blush2:

Радует, что много бегаем! Полезное дело! Уже вечером вес меньше на полкило, чем утром. Но я не обольщаюсь! :smile3:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2013, 18:52
Сообщений: 34

Не в сети
Приветики, девчонки!!!! Принимайте в свои ряды:) Второй день на атаке! В сумме минус 500 гр:) я довольнаааа

P.S. По-моему с радости не туда написала:))) Звиняйте если что:)

_________________
Меня зовут Наташа:) Ко мне на ты.
Мой рост 164 см

Первый заход
Изображение

Второй заход
  Изображение

Атака -3 дня:
Круиз -28 дней:
Закрепление -

МОЙ ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ДНЕВНИК.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, я в своём домике тебе ответ по белью Scala написала.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 03:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2013, 05:16
Сообщений: 193

Не в сети
olgakrand писал(а):
Ну вот, вчерашний день с его походами по магазинам дал знать о себе. Этот ненужный килограмм отвалился сам собой. Сегодня я снова 89 кг. Ура!!! Теперь только вперед! А сегодня предстоит то же самое занятие! Так что, я убагею. Движение - это жизнь! :dance2:

Оль , ну вот как здорово , с отвесищем тебя ! У тебя столько хлопот сейчас , плюс диета , так что не переживай за вес , пусть идет как идет , потихоньку , а вот отгуляете , тогда ты с новыми силами (кааааааааак выпрыгнешь впрягёшься ) и продолжишь ! :ok:

_________________
Изображение
я КИра нужно на ты !
я здесь :http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7723
- " Стоит поменять внешний облик
и меняется вся жизнь ! "


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 04:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2013, 03:48
Сообщений: 97
Откуда: Деревня, регион24

Не в сети
Оля привет!
Знаю что у некоторых от забот вес уходит и без диет (хотя мой организм к такому не склонен) А вот у тебя на диете, да с такими деловыми пробежками, теперь кг должны просто отлетать. Ты на свадьбе будешь самой красивой со стороны невесты :friends: :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Атака
17-18.09 -3,2кг

Я Люба, ко мне на "ТЫ"Изображение
Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 05:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Вербочка, отвалитесь кг, Брусника, NatahinV - спасибо большое, девочки, за поддержку!

Изображение

Вербочка, я посмотрела по белью, огромное спасибо! Надеюсь, закажу себе что-нибудь!

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
olgakrand писал(а):
Ну да, Ксень, к свадьбе ... :blush2:
Кроме платья невесте, ей же фата, туфли, балетки на всякий случай, а то она у меня после травмы, шубку на плечи ей же, а то в октябре уже холодно. Чулки, перчатки, бокалы, свечи какие то надо.Украшения на прическу. Букет невесты дубликат, который бросать. Подвязки не стали покупать, как то пошло. Спиртное, вода, соки - уже не говорю. Торт, каравай уже заказали. Даже не помню, что ещё - два дня пробегали. Себе тоже платье :blush2:

Радует, что много бегаем! Полезное дело! Уже вечером вес меньше на полкило, чем утром. Но я не обольщаюсь! :smile3:

Ой, ничего себе, к вечеру уже минус, вот это упражнения так упражнения!!! Вы уже прям близко-близко к десяточке подобрались!!!! Вы просто молодчина!!!! :good:
Ждём фоток в новом платье!!!

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лиха беда начало!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2013, 10:21
Сообщений: 449

Не в сети
Я думаю на свадьбе будут фотки - потом сброшу.
:smile3:
Сейчас лишь бы вверх вес не пошёл. Вроде, не нарушаю.
:scratch_one-s_head:
Нет, нарушаю. :blush2: Если сильно хочется сладкого, я один раз в день, чуть-чуть на кончике чайной ложки, может 1/10 её часть, беру мёда, на язык кладу. И сижу так. Радуюсь. А когда впитается, беру кружку кофе и запиваю. И успокаиваю себя, что там и калорий то нет почти :blush2: Но это не каждый день.

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Ко мне на ТЫ
Я - здесь: Лиха беда начало-перезагрузка!
ФИФЫ ЗДЕСЬ

Изображение

Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron