да уж... терпение это самое главное и нужное качество на диете

Да, девочки начала за здравие, а заканчиваю за упокой, пока все болели, даже на весы не вставала и сюда не заглядывала, а встала и опять в ужасе, отставание на 1 кг, вес стоит, одно утешает хоть не поднимается, спорт начался с похода на фитнес, болело все ужасно, а самое страшное было после, я с него пришла и так мне есть захотелось прям удержу не было, и естественно вкусного ничего не оказалось, напилась пустого чая, зато теперь я во все оружии, перед тем как идти на чудо занятия, готовлю себе вкусняшек, но самое обидное что сейчас уже и не хочется есть. а вес стоит в одном положении, поэтому линейку менять пока не буду

Всем привет, сегодня на моей совести полегчало, отставание в 0,2 это нормально. а вообще если каждый раз вот так реагировать то можно сойти с ума, да и лето скоро, заботы огородные начнутся, хотя тут прочитала, что огород практически не помогает, возможно, но весь день в движении, то посадить, то прорыхлить, и т.д., а там и дети не дадут скучать мне лично лето нравится, хорошо когда тепло, да и стройка намечается, так вот целый день будем по улице бегать, у нас дачи с мужем на одной улице.

с возвращением