Murlion - куда приводят мечты

tranquelle

ms_unbelievable писал(а):

murlion писал(а):

Наверное ты права. Уговариваю себя на проблемные зоны начать делать гимнастику: на талию и бедра. Посмотрим, может уломаю :mosking:

в любом случае, питание - это 80 (если не 90) % успеха :yes4:

murlion писал(а):

Наверное ты права. Уговариваю себя на проблемные зоны начать делать гимнастику: на талию и бедра. Посмотрим, может уломаю :mosking:

делай на все места, где надо уйдет, где надо - подтянется

black_fiancee

murlion писал(а):

Оля, да это так для информации. Я для себя поняла, что на оливковом лучше жарить, а подсолнечное в салаты. Дальше вникать не хочется. А так, все на вкус, кому что нравится.

Добраутра!

Я тебе так скажу, по нынешним ценам, чую, скоро для меня самым полезным и для жарки и в салат станет подсолнечное) Ибо самоубеждение - оч сильная вещь, а разница в цене на эти маслЫ колоссальна! Блин, оливковое 400р/л в лучшем случае, подсолнечное пока еще 70-100р/л. Я не рокфеллер, в конце концов))

black_fiancee

murlion писал(а):

Юлианушка писал(а):

Наташа, поздравляю с отвесищем :Yahoo!:

Спасибо, большое.

Только смотрю я на свою линеечку и в шоке

Вес-то в реалии на 400 г больше, а уже должен быть 71 кг

Ощущение, что никогда эту планку в 70 кг не перескочу. Расстроена. -4 кг - и это больше, чем за месяц :girl_cray2:

Залог успеха - не концентрироваться на плохом, а концентрироваться на хорошем! Процесс же идет! Ты - просто молодец! Привычки меняются, жизнь улучшается! :Rose:

black_fiancee

murlion писал(а):

Если быть совсем честной, "отравилась" кофетами, штуки 3-4 съела (1 шоколадную + 2-3 пчелки, мармеладная такая) в течение дня. Ужас-ужасный, но простил видимо мне организм :pardon:

С отвесами!

А насчет нарушалок - у меня когда было, вес прыгал не на след.день, а через день. Так что возмездие-то грядет. Но! Ты сделала бы себе своих, дюшных конфеток, а? Меня оч выручали первое время! Или суфлешочку какую творожную

murlion

Да блин, понимаешь, когда эти конфеты по всему дому, фильм-мультфильм с детьми смотришь, а они конфеты таскают :girl_devil:

! Не буду больше, чесслово. У меня еще шоколадка с изомальтом осталась. А конфет там совсем мало можно, да? Судя по составу, делаешь на месяц, а можно - пол конфеты в день :sorry:

В целом меня и сырники устраивают. Вот планирую сделать блинный торт. Мне кажется, должно очень хорошо получиться и без особой возни.
А по поводу масла, с такими ценами, как бы нам на пальмовое переходить не пришлось :girl_devil:

Что-то я недобрая сегодня! :hysteric:

murlion

Отчитываюсь.
Сегодня 24/02/15 вес - 72,45 (-450г)

Меню за вчера, БО:
завтрак: торт вкусный :blush2:

(запрещенный)
обед: салат оливье, кальмаровый
полдник: салат оливье, кальмаровый
ужин: кура гриль, салат оливье
постужин: сырники (200 г творога, получилось 7, съела 6 :blush2:

)

Вообще, неплохо, конечно. Учитывая праздник, нарушения и т.д.

black_fiancee

Снова приветы!

Про конфеты - все враки, жри, ой, ешь - не хочу! "Сашино счастье"))) Вкусные они, собаки. И по ингридиентам хороши, в один день можно стрескать!

Не злись, хороший ж день! :friends:

MissGene

Я купила бездоповое какао (он, конечно, на вкус мне меньше нравится, чем обычное), конфетки получаются на 1-2 дня.

black_fiancee

MissGene писал(а):

Я купила бездоповое какао (он, конечно, на вкус мне меньше нравится, чем обычное), конфетки получаются на 1-2 дня.

А по какому рецептусу?

MissGene

Да, разные. С агар-агаром прикольные, не тают (в молоке его закипятила, туда какао и СОМ по вкусу), на твороге можно, с тем же СОМом, с желтком делала. ЗА почти год диеты, чего только не готовила)))

Murlion - куда приводят мечты

Кто сейчас на форуме