Лисик милый! Про полис - да, тебе надо в Мск в своей (или в любой!) поликлинике или даже в МФЦ получить временный полис (это сразу дают, с паспортом и старым полисом), потом его (примерно месяца через 2) меняют на постоянный. По кр. мере у нас так. Это в связи с безвременной кончиной прежней страховой компании...

приветы! У мну тоже проблемс со страховкой, но я не меняла из-за смены фамилии и как-то 8 лет обходилась Даже не знаю как. Не болела что ли

Напиши как у тебя все пройдет, буду ходить по твоим стопам

Считаю, что ушла на Закреп с 17.06 с 69 кг и продлится он 250 дней. Линейку двигать пока не буду.
Вчера был пир, ела как не в себя. Психологически не могла насытиться, ела и ела, к десерту взяла себя в руки, но мне ВСЕ было так ВКУСНО, просто нереально. Особенно майонезные салаты в заварных плюшках, баклажаны с орехами, а шпажки с разными видами сыра, ммммм шоколадное фондю, пирожки, конечно, все с добавками, просто улет - не могла остановиться. Утром страшно было на весы вставать, но отвес 500 грамм Ничего не поняла.
Сегодня спасло, что можно есть фрукты, не нарушала, к выпечке не притронулась, на опохмелпати мирно пила кофе и мечтала о следующем пире.
Опять перечитала все про Закреп, еще работать и держаться. Главное, что можно не есть эти а-ля десерты Дюкановские, а в пир сесть что-то настоящее)) Недельку можно и подождать))
Простите, не могу сдержаться, слабонервным забыть и круизить стойко дальше

Олечка, поздравляю с новым этапом в твоей новой жизни! И пожелать

Милый мой Братик! Любое твое решение - обоснованно. Решил - значит так тому и быть. Главное в этом деле - не мучиться угрызениями совести, ибо твою совесть угрызать не за что. Все будет хорошо. Закрепишься. А захочешь продолжить - это можно будет сделать всегда, причем куда как с более комфортного веса, чем прошлой осенью. К старому возврата нет и не будет.

Лисенок, Олик, закреп так закреп! Хозяйке видней , что организму надо и пора
Удачи на новом этапе.
А результат у тебя замечательный!!!! береги его и лелей лелелеййй

Лисеночек, дорогой мой дружок, с новым витком в твоей жизни Пусть он для тебя будет легким и непринужденым Скоро и я к тебе присоединюсь
Обжимакаю и целоваю

Лисенок, с новым этапом!))
Пусть тебе будет комфортно и радостно на Закрепе)))
А мы ( не доплывшие еще ) будем на тебя равняться

Олечка, очень-очень радаЯ за тебя - хорошего и плодотворного закрепа!!! Пусть ненавистные килошки не вернутся НИКОГДА!!!! Не пропадай, мы тебя ждем!!!!

волшебное слово ЗАКРЕП
поздравляю!!!!!!!!!!!! это так круто ...
я вот не уверенна, что и у меня он когда то будет