закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533 ... 664  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Mymink писал(а):
Если еще КДшки просто пропадут и ни каких привесов, приливов, настроения соответствующего.... так это же только помечтать как здорово!

Сомневаюсь я, что мне такэ щастя выпадет.... :no:
Мечтать ,конечно, не вредно.....
Подождем еще чутка.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Привет красули....
Я в забегах....
У мужа завтра Днюха. Отмечать будем вдвоем в нашем любимом "Тетчере"
Сына наш уже папу "поздравил"-подвернул ножку....Сегодня посетили травматологию...Слава богу нет перелома и трещины...Но ногу жестко зафиксировали кучей бинтов на неделю. Потом две недели фиксировать эластичной лентой. Ну и лекарства назначили....
По этому поводу , мною был произнесен спич всем домочадцам.....Что я уже заплатила деньги за отдых. Поэтому все берегут здоровье и конечности....Погрозила всем всякими карами ....Не...ну задрали своими хворями.... :girl_devil:
Ну и закупились бухлом и закуской для отмечания на работе в понедельник.
Я молодечик. Вес 58 кг.....
Один килошек задолжала линейке. На следующей неделе надеюсь его добить.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Правила экономии от Пенелопы... :smile3:
1. Прежде чем что то приобрести-пошкреби по сусекам....
Сегодня в супермаркете увидела бобовую вермишель по интересной цене....Рученьки то потянулись...но я взяла себя за косицу, отвела в сторонку и сказала сама себе...Епсель-мопсель,дорогуша.....У тебя дома пачка гречневой лапши, пачка макарон из цельнозерновой муки, кукурузная крупа и кус-кус....Вот когда ты это сожрешь, тогда и другое купишь....
Моя свекровь, например, может полгода не покупать мясное...У нее в морозилке куча каких то кусманичек, кусков и кусочичек....Но каждый раз она покупает мясное. Часть приготовит-остальное в морозилку.
Как только вы хотите начать экономить -сделайте ревизию продзапасов. и начинайте их утилизировать.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 00:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Отличная методика !!!! :good:

Пс родные твои что издИваются над тобой :girl_devil:

Харэ уже !!!!

Чтоб все были целы и здоровы :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 00:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Сына наш уже папу "поздравил"-подвернул ножку...

Ой! неприятность какая. Восстановления скорейшего хлопцу.

Пенелопа писал(а):
Я молодечик. Вес 58 кг.....

Не представляю))

Пенелопа писал(а):
Прежде чем что то приобрести-пошкреби по сусекам....

Девиз прям как от моей мамуси)) У неё там по тем сусекам.. ой. Моей Ладке как-то шили сарафан из мамусиного платья, в котором она беременной моим старшим братом ходила)) Подумаешь, всего 32 года хранилось))

Пошла проверила морозилку - нашлося две свинячих вырезки, килограмма полтора шеи и две форели. Внезапно.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
effi писал(а):
Харэ уже !!!!
Чтоб все были целы и здоровы :

Спасибо,дорогая.....Надеюсь. после пропиздона поаккуратнее будут :mosking:
OlgaSiberia писал(а):
Моей Ладке как-то шили сарафан из мамусиного платья, в котором она беременной моим старшим братом ходила)) Подумаешь, всего 32 года хранилось))

:mosking: У моей мамани тоже схроны многолетние...
Приезжаю к ней . а старшая внуча щеголяет в дочи моей платьицах. футболочках и прочих обносках....
Я думала их уже нет давно...
.
OlgaSiberia писал(а):
Пошла проверила морозилку - нашлося две свинячих вырезки, килограмма полтора шеи и две форели. Внезапно.

Ото нежданчик.... :laugh3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
ээээ, ну что такое-то? Это они у тебя всю жизнь такие заполошные были, или травмы и болячки внезапно на вас накинулись? Если внезапно, то может не ругаться, а в церковь сходить? Может кто вам позавидовал? Тьфу, тьфу... Давайте там держитесь, на вашу семейку уже хватит неприятностей, чесСлово! Лечитесь срочно и больше ни чего не ломайте и не растягивайте :yes4:
У меня свекровь запасливый хомяк была. Вот у той новые простыни, полотенца, одежда, продукты и т.д. все по шкафчикам многими годами. А мои родители ни когда ни чего не копили, ни вещей, не денег. Про себя даже не знаю что и сказать - в морозилке всегда есть запас... ну как запас? Вся морозилка должна быть забита :mosking: Ну и круп, специй и муки у меня полный шкафчик, аж вываливается... а вдруг мне приспичит что готовить, а чего-то нет? :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Правила экономии от Пенелопы
2. Мотивация и планирование.
Дороги други, ни для кого не секрет. что на белого фаянсового друга уходит оооочень большая часть нашего бюджета. А ведь по сути, вся еда называется по разному только на входе, а на выходе она уже называется одним словом... :mosking: А скажите ка мне, вы бы вложились деньгами в заводик производящем фекалии?
Второй аспект-наш организм обмануть невозможно...Он четко использует ровно столько сколько ему нужно (причем в зависимости от вашего образа жизни....Если вы скакали Савраской, или пахали на плантациях-одно количество, А если бродили от компа до туалета -другое), а остальное снесет в жировое депо....
Аспект третий-для того чтоб побаловать свои вкусовые рецепторы ,нужно от одной до трех ложек. Остальное можно отложить в холодильничек на завтра....То есть ваш любимый десертик можно купить и разделить на две-три части...и для фигуры пользительно и бюджет экономится.
А скажу я вам , это жировое депо стремная штука. жировые клетки то увеличиваются количественно, когда мы много жрем...А когда мы худеем, сдуваются как воздушные шарики, но их количество не уменьшается. И расти они могут до бесконечности. А мы потом с вами смотрим программы "Я вешу 300 кг" и ужасаемся.
Если вы начинаете кормить жировое депо, оно начинает требовать больше пищи....После сабантуев, замечали. всегда несколько дней аппетит повышен...
Это вам информация для мотивации.
Кушайте столько . сколько необходимо. Остальное храните в холодильнике, а не в жировых депо.
У меня есть клиент-доцент каких то наук-дрыщавый , пидстаркуватый дядечка. Так он всегда комментирует мое фигурное состояние :yes4:
-Прекрасно выглядите,матушка, стройна аки сосна....
-Что то вы, матушка, себя раскормииили....Вкусненькое ,небось, подгрызаете....Пора на гречку с кефирчиком. Не надо вам быть как тетя Мотя....
После мотивационных мероприятий пора садиться за планирование.
Составляйте списки. Желательно вести учет доходов и расходов. Еще желательно иметь лимит на продовольственную и непродовольственную группу товаров.
Я учет веду в тетради. и на отдельном листике у меня выписаны все текущие платежи на месяц. По мере проплат , попунктно вычеркиваю из листика....Просто и наглядно.
Дали буде..... :smile3:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Книгу! Ты должна написать книгу!
Ну или на худой конец,заведи блог.
Пенелопа писал(а):
Дали буде..... :smile3:

Ждём, сучим ножками.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35.144.239.302,372,44
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
вот правда...кому, кому, а тебе точно надо писать книгу

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533 ... 664  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron