На пути к тренерской!!!

Suum cuique

Setik писал(а):

Туплю по страшному!
69,6 кг охеренный привес :beee:

Саша, блин, не хороший человек... Промучился вчера с видео до полдвеннадцатого, а потом, когда я узнала, что оно такое огромное, то расстроилась и уснуть долго не могла... ещё и колы напилась, потому как нужнобыло горе сладеньким заесть... кароче спала всего 3,5 часа...
Вода, конечно, но всё-равно обидно... :beee:

За 3,5 часа работы выпила уже 2 чашки эспрессо и кружку зел. чая... всё-равно сплю... хорошо хоть начальства сегодня нет, а то ваще не знаю как работала бы... а так сижу-сплю хоть :pardon:

На выходные уезжаем в Тарту, надо моих девочек, кто на свадьбе будет с Сашей познакомить да и самим потрещать, а то не виделись почти год уже :no:

Заходить буду, но через телефон (теперь у меня обязательства перед вами :mosking:

)
Несонного всем дня :Rose:

Ну ты не расстраивайся так сильно, чтоб не спать! нервы береги)) Хороших выходных!

Цаца на Диване

о скок там тебе вкусняшек привалило :Yahoo!:

Что планируешь готовить ? :girl_sigh:

gattta

Надеюсь, сегодня выспалась :Rose:

Хорошо отдохнуть на выходых, Светик, с девчонками! :party:

Setik

Ну их на фиг...
Привес 1,2 кг... Погуляли...
Ваще всё надоело... Хоть закрывайся от всего внешнего мира и худей одна... Капееец... Радует только, что вкусняшек наелась и объёмы те же остались :girl_crazy:

А так всё хорошо :mosking:

Вчера сдала в "пункт приёма драг. металлов" свою прошлую жизнь))) кольцо, цепочку и серьги, что бывший муж дарил... и как-то на душе легко стало. Я их всё-равно не носила, а сдать жалко было... вчера всё вынесла к чёртовой матери :dance4:

Сейчас пойду позавтракаю и всё будет ещё лучше.
Везу сегодня после работы документы на визу.

Иннулетта

Это какие такие вкусности ты ела, что такой привесик?

Так, закрываться тебе от всех нельзя, а как же мы??? :sorry:

Нас не бросай, тренируй! Мы ждем упражнения!

а вот драгоценности давно пора было убрать из жизни, то что портит настроение!!! Молодец!!! Теперь энергии будут циркулировать плодотворней для тебя... :ok:

Suum cuique

Setik писал(а):

Ну их на фиг...
Привес 1,2 кг... Погуляли...
Ваще всё надоело... Хоть закрывайся от всего внешнего мира и худей одна... Капееец... Радует только, что вкусняшек наелась и объёмы те же остались :girl_crazy:

А так всё хорошо :mosking:

Вчера сдала в "пункт приёма драг. металлов" свою прошлую жизнь))) кольцо, цепочку и серьги, что бывший муж дарил... и как-то на душе легко стало. Я их всё-равно не носила, а сдать жалко было... вчера всё вынесла к чёртовой матери :dance4:

Сейчас пойду позавтракаю и всё будет ещё лучше.
Везу сегодня после работы документы на визу.

Эт правильно, что прошлую жизнь сдала! :good:

Нечего хранить то, что тяготит! А с привесом ты быстро расправишься! :training1:

gattta

За новую жизнь в стройном теле! :drinks:

Сквоша

Setik писал(а):

Крид с утра - позитив на весь день! :party:

68,7 кг (-300г) :dance2:

~~**Пост будет сухим - злюсь на администрацию сайта**~~
* Вчера получила посылочку от Юлечки - спасибо тебе огромное, малыш! :friends:

Напекла беляшей и сделала ширатаки по Викиному рецепту - специфично, но есть можно... скорее всего дело привычки :yes4:

* Сашка починил мне роллер - теперь у него разгон до 70 за 4 сек... :girl_crazy:

До сотни не пробовала - ссыкатно капец как :pardon:

А вообще, ему по тех.паспорту нельзя больше 50 ехать :whistle2:

Так что у меня теперь тюняшка :new_russian:

Солнышко, супер, что все доехало наконец!!!! :Yahoo!:

Setik

Доброе всем утро!
Про вес ничего писать не буду :beee:

Девочки, у нас временные трудности с финансами (как-бы понятно откуда :mosking:

) и по-этому, вы уж меня простите, но я пока в зал не хожу, а это значит, что перехожу полностью на "домашнее фитнесирование" и из Закулисья тихонечко перемещаюсь к Профикам :blush2:

И по этим же причинам трудновато будет держать Дюкана... так уж получается, что белковая еда стоит дороже углеводистой :pardon:

НО... стараться буду изо всех сил не уйти на макароны :girl_devil:

Перерыла все рецепты атаки, нашла что побюджетнее... буду изворачиваться :girl_sigh:

Рацион у меня сегодня такой:
Завтрак - кофе
2 Завтрак - каша на отрубях
Обед - омлет из 3 яиц
Перекус - крабовые палки
Ужин - что-то напеку из атачного меню
Перед сном - протеин

и по-ходу такое меню у меня на несколько дней... потом "разживёмся овощами" и опять на "голодовку".

Блин, ну как же мы так не просчитали "непредвиденные расходы" :sorry:

Ха, зато привес сгоню :girl_crazy:

Всем солнечного дня!!! :girl_in_love:

Noro4ka

Светик, ты не расстраивайся сильно, по поводу финансов, я в первый заход попала в похожую ситуацию, спасалась яйцами и курочкой. Это из того, что бюджетнее. А потом заметила, что наедаюсь то куда меньшими порциями. А потом посчитала, сколько тратилось на конфеты, булочки, алкоголь... И получилось не так уж и дорого. Надо будет для любопытства вечером посмотреть в программке, отличаются ли расходы на продукты за май и за март, например. Это я веду Домашнюю бухгалтерию в программулине, и там можно смотреть итоги месяца, куда больше денег уходит. Очень удобно) Вот и гляну заодно, есть ли различия, между месяцами на диете, и без нее. Апрель в расчет не беру, т.к. он получился пополам.

На пути к тренерской!!!

Кто сейчас на форуме