закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2576 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Tanya14 писал(а):
подготовиться к празднику надо: шест, костюмчик, танец :party:

:taunt: :taunt: :taunt:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Tanya14 писал(а):
но подготовиться к празднику надо: шест, костюмчик, танец :party:

Ну вот, правильный настрой! :laugh3: нужно шестов подзакупить, а то уже не хватает на всех :girl_crazy:

С отвесиком тебя,Танюш ! :Bravo: :air_kiss:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lacrima писал(а):
Привет!
мы сегодня с тобой обе по 200 гр сдали :mosking:
охххх, мужу не вкусно на дюкане?
переводи его на боннский супчик, через два дня за обе щеки лопать станет :laugh3:


Что такое этот супчик? :training1:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Любовь71 писал(а):
Tanya14 писал(а):
но подготовиться к празднику надо: шест, костюмчик, танец :party:

Ну вот, правильный настрой! :laugh3: нужно шестов подзакупить, а то уже не хватает на всех :girl_crazy:

С отвесиком тебя,Танюш ! :Bravo: :air_kiss:


Спасибки за поздравлялки :girl_pinkglassesf: ))))

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 16:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Tanya14 писал(а):
Доброе утро! И у меня отвесик -200 :taunt:
Когда? Ну, когда уже десяточка?!?
Сегодня БО и в планах просто салат с овощами. Может, сделаю рулетик....

И муж :girl_devil: , блин, какой противный :girl_crazy:
Утром скачу вокруг, сумочку с языком и индейкой, яички, творожок.... Дюхлеб ему не нравится :girl_devil: , печень с омлетом " еле проглотил" :girl_devil: .... Я говорю: может, тебе эта диета не подходит? :girl_devil: испортил утро :training1:

Вот хорошо как, что вы у меня, девочки, есть!!!!! Остальные меня только раздражают!!!!!! Вот и повара больше не буду приглашать :girl_pinkglassesf: наши дюрецепты она не умеет делать почему-то

Всем доброго дня!

Танюша, с отвесом тебя :Rose:
Как я понимаю твое настроение, ничего прорвемся! Пиши нам сюда, если что, мы тебя поддержим :drinks:
А вес уйдет, скоро мы скинем наши 10кг, эх устроим Дювечеринку :party:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Tanya14 писал(а):
Lacrima писал(а):
Привет!
мы сегодня с тобой обе по 200 гр сдали :mosking:
охххх, мужу не вкусно на дюкане?
переводи его на боннский супчик, через два дня за обе щеки лопать станет :laugh3:


Что такое этот супчик? :training1:


вуаля! 10 дней нужно сидеть только на нем :laugh3:
Цитата:
Рецепт супчика
6 луковиц
6 свежих крупных помидоров (можно взять банку помидоров в собственном соку)
1 кочан белокочанной капусты (или любой другой — брюссельской, краснокачанной, кольраби или цветной)
2 больших болгарских перца
1 пучок зелени сельдерея (можно заменить на клубни)
1 пучок петрушки
Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы они полностью находились в воде, и дать закипеть. Через десять минут убавьте огонь и оставьте суп доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся. Перец (красный, черный, белый, чили), карри, табаско — по вкусу. Можно вооружиться блендером и превратить суп в суп-пюре. Только никаких загустителей и усилителей вкуса типа сливок, муки и крахмала.
Для начала лучше сварить половинку порции (или даже четверть)! Если до сих пор вы не употребляли сельдерей, сначала обязательно понюхайте его на рынке, пахнет он достаточно интенсивно. Не вызывает ли запах отвращение? Не воспринимайте приведенный рецепт как догму. Скорее, как основу для кулинарной фантазии - можно варьировать соотношение продуктов. Класть поменьше лука или, наоборот, побольше. Уменьшить количество капусты, положить два помидора, а не шесть и.т.д. Не ленитесь готовить - свежий супчик всегда вкуснее.
Главное правило диеты: не пытайтесь хитрить и питаться только «дополнительными продуктами» из списка. Основную часть рациона должен составлять именно суп, в котором обязательно (!) наличие петрушки и сельдерея. Если сельдерей - не ваш фаворит, кладите побольше петрушки!

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
:good: :good: :good: МОЙ ЛЮБИМЫЙ СУП :Bravo:
Я как то худела на нём :boast: неделю его ела :taunt: .После этого очень полюбила сельдерей

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
:good: :good: :good: МОЙ ЛЮБИМЫЙ СУП :Bravo:
Я как то худела на нём :boast: неделю его ела :taunt: .После этого очень полюбила сельдерей


ты думаешь муж Тани тоже оценит? :popcorm1:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Приветик,ТАНЮШ. Начинаю все сначала.Прошу возьми на абордаж :meeting:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю с 24.08.2014! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lacrima писал(а):
СМЕЛАя писал(а):
:good: :good: :good: МОЙ ЛЮБИМЫЙ СУП :Bravo:
Я как то худела на нём :boast: неделю его ела :taunt: .После этого очень полюбила сельдерей


ты думаешь муж Тани тоже оценит? :popcorm1:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: :taunt: :taunt: он меня не простит :taunt: у него, кстати, -700! И второй день Атаки :girl_crazy:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2576 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Глейла, Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron