Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

[rin03]

[YaOlya]

Мару, спасибо)) Воот, пока могу себя заставлять и хочу выработать привычку, сначала я ее, потом, когда сила-воли отступит, она меня поддержит)) Надеюсь)).

[Цаца на Диване]

с возвращением
А скок лишнего вернулось и за какой срок ?
это я так , на будущее спрашиваю а то тоже закреп не за горами

[YaOlya]

Цац, 9 кг за два мессяца

[Цаца на Диване]

Цац, 9 кг за два мессяца

да уж, ну вы , дама, и кушаете
хотя че там... я бы , если спустить тормоза, и за месяц стока наела наверное

[YaOlya]

А что, по килишку в неделю и не заметила, как набрала. Закреп требует больше внимания, чем круиз, а кто это не понял еще, того и поджидает , я дождалась, на меня не смотреть

[rin03]

Я так считаю, что у тебя случился плюс после болезни, именно она спутала планы

[YaOlya]

[Natalita]

Олик, у всех у нас разные проблемы, но все они привели нас сюда, потому что лишний вес нажрат!!!
У меня проблема была в том, что я пропускала обед и потом жрала вечером как заведенная.
Я нашла для себя следующий выход: утром я не ем теперь как раньше кофе с чем-нибудь, я тупо завариваю 2 ложки отрубей кипятком и добавляю сах.зам, все это съедаю и после этого мне часам к 12 тааак хочется жрать, что я могу съесть уже и обед, чего раньше не было ни-ког-да!
Я думаю, что и тебе следует попробовать что-то изменить.
Кстати, попробуй для начала поесть так же отрубей, вдруг они и тебе помогут захотеть кушать?

[YaOlya]

Так и сделаю, спасибо, Натали))
А мухоморы я не сделала, любовалась на них все время, а про настойку забыла.