Я тут о диетах читала и вспомнила эти твои слова:
Colorina писал(а):
Утром весы показали 68,3. Слегка прибалдела, дождалась пока погаснут и снова встала 68,7. и так два раза. Ну, значит, 68,7[/b] [/color]
А первую цифру они мне показывают для стимула, вероятно.Так вот что умные люди по этому поводу пишут:
Цитата:
При этом важно помнить следующее. Вес тела постоянно меняется, потому что каждая из названных тканей живая, и большинство из них могут меняться довольно существенно даже в течение одного дня. Если вес костей у взрослого человека относительно стабилен (но даже он может уменьшаться на диете!), то вес всех остальных органов в течение суток колеблется в пределах 1-2 кг. Минимальный вес наблюдается утром до завтрака после туалета, максимальный - обычно во второй половине дня, зависит от стиля жизни и характера питания. Но и в течение недели вес также колеблется, а у женщин еще и в связи с гормональным циклом существенно колеблется в течение месяца.
По этой причине, чтобы правильно оценить вес, нужно измерять его в течение 3-4 дней и смотреть среднее значение. Например, сегодня 60 кг, завтра 61, послезавтра 59 – значит, ваш вес составляет в среднем 60 кг.
.....
Производим измерения: вес (в идеале, взвеситься нужно 3-4 раза по утрам после пробуждения и утреннего туалета, до приема пищи, но можно взвеситься и просто один раз утром в описанных условиях), измерения объема бедер, талии и под грудью сантиметровой лентой. Желательно сделать фото в купальнике для фиксации исходной точки.
Т.е. средняя между 68,3 и 68,7 - это и есть истинный вес - 68,5
будут уменьшаться (а они таки да! сдают позиции, пока еще совсем чуть, но "голубятня" уже великовата... вообщем, тогда остановлюсь на 60кг 
, слишком много было попыток. Во мне что-то не так, однозначно. 
