У меня обязательно получится! (-25кг, плывем дальше)

[Empress]

хороший отвес, витаю :)
малышу легкого прорезывания зубок, мамочке - терпения, спокойствия, терпения...

[пушистый бегемот]

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

[Иланит]

Приветик мои хорошие
Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

оооо с отвесом тебя ,у меня так же с отвесоми ,когда их жду нет,когда не жду вот они

спасибочки а это всегда так.я думала,что будет привес,так как ела и свеклу и морковку,а тут овесик)))

[Иланит]

хороший отвес, витаю :)
малышу легкого прорезывания зубок, мамочке - терпения, спокойствия, терпения...

спасибочки большое.
терпение то есть,но сердце разрывается когда плачет лапуля.

[Иланит]

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

Светуль,спасибочки я вот как питаюсь сейчас и идут отвесы буду и дальше.творог в первой половине,овощи в обед,а ужин чисто белковый.и стараюсь не пить перед сном.главное наладить работу грузчиков.как выносят мебель есть отвес по 500гр-700гр,как только день не работают отвес 100гр,а потом только привесы идут.

[Иланит]

04.04.2013 Круиз:18й день-ЧБ
Вес:110кг(-500гр)
завтрак:кефир+творог+отруби+чай
обед:2 вареных яйца+тунец+сыр+чай
перекус:йогурт+отруби пшеничные
ужин:курочка+кола+чай

вода:выпито
прогулка:выполнено
допы:масло

[akozlova]

С отвесом поздравляю!
У меня, кстати, не бывает привеса после творога на ужин. Когда всё надоедает, могу заменить творогом, я его очень люблю

[Maroschka]

Алёночка, солнышко, с твесиЩем!!!!!!!!!!!!

[Empress]

как я пропустила информацию о таком отвесе? поздравляю

[mymmi_troll]

Сегодня -500гр и это после БО.странный мой орнанизм при ЧБ нет отвесов,при БО есть)))

Алёнка, с отвесищем!!!
Вот и я говорю, что тут не должно быть строгих рамок-ограничений-законов. Мы все разные!!! Следи за реакцией своего организма на дневной рацион. У некоторых творог на ужин дает привес, у других вода после ужина - отеки на утро. А у некоторых после шампанского отвесы прут один за другим.Но это же не значит, что ты должна придерживаться этих же правил...

Светуль,спасибочки я вот как питаюсь сейчас и идут отвесы буду и дальше.творог в первой половине,овощи в обед,а ужин чисто белковый.и стараюсь не пить перед сном.главное наладить работу грузчиков.как выносят мебель есть отвес по 500гр-700гр,как только день не работают отвес 100гр,а потом только привесы идут.

Я тоже думаю, что верная система для каждой из нас индивидуальна, хотя безусловно есть общие моменты.
С Отвесом!!!Ты молодчина!!!Стараешься и результат на лицо.