Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[avgusta]

Девочки,всем доброго дня сегодня и прекрасного настроения.У нас в Одессе снова солднышко и очень тепло.
у меня что происходит свесом,я уже не знаю, посто не могу понять что твориться.Сегодня утром на весах,ещё добавилось новых пол килло. Организ будто сговорился против меня.Я не понимаю что поисходитчто каждые два дня у меня новый плюс,который практически не уходит...Я уже начала дико расттраиваться,рагньше немного больше было оптимизмаЮа сейчас я совсем руки опускаю.Ладно...от нытья вес не уйдёт,буду по прежнему бороться,а в понедельник со всеми на ТФ ухожу.Всех крепко обнимаю.

[nabuka24]

Августочка держись!!
Ты же говорила,что КД должны начаться - вот тебе и ответ на вопрос про прибавку в весе и упадок настроения!! Я уверена, придут КД и заберут с собой привесики!! Главное не падай духом и не мучай себя!!!
Я знаю,девченки говорили,что одного оптимизма здесь маловато,чтобы вес держать,но я УВЕРЕНА, без него никуда!!!

[Lilusha]

Ну чтобы не думали, что все папонты разбежались, то я тут
Рита, ткни меня носом в рецепт цветных котлет, я как всегда все пропустила
Хотела тоже устроить себе ТФ день...Подошла к фруктово-овощному развалу и долго-долго стоял и смотрела...Знаете, как младенец, ему даешь фрукт и он не знает что с ним делать Купило кило репчатого лука (печенку потушить) и ушла озадаченная и даже расстроенная Не пойму какой фрукт я хочу, во ужас то!!! поэтому устроила просто ЧБ по понедельникам и четвергам (это я себе за то, что допускаю шоколад Вес держится, но сильно не падает, видимо это и есть мой идеальный вес
Всех люблю, скучаю и надеюсь увидеть(хотя....но пока помолчу, пока мне не огласили список под названием "летняя сессия")

[Rita]

Добрый день))))
Вчерашний Дюдень добавил назад потерянные на ТФ дне 700г
Жду завтрашнего ЧБ дня...что-то он унесёт?

[Rita]

Девочки,всем доброго дня сегодня и прекрасного настроения.У нас в Одессе снова солднышко и очень тепло.
у меня что происходит свесом,я уже не знаю, посто не могу понять что твориться.Сегодня утром на весах,ещё добавилось новых пол килло. Организ будто сговорился против меня.Я не понимаю что поисходитчто каждые два дня у меня новый плюс,который практически не уходит...Я уже начала дико расттраиваться,рагньше немного больше было оптимизмаЮа сейчас я совсем руки опускаю.Ладно...от нытья вес не уйдёт,буду по прежнему бороться,а в понедельник со всеми на ТФ ухожу.Всех крепко обнимаю.

Августочка, у тебя начало Дюдиеты было в мае?
Ты подступаешь к годовщине?
Ну вот и у тебя такая хрень и начинается - организм привык к Дюеде и начинает поглощать калории из всего, что можно... 3 месяца я с ним боролось практически безрезультатно...Главное не прекращай борьбу, а то он (организм) наберет ещё больше.
Начинай экспериментировать - ищи то, что подходит конкретно для твоего организма.
Я вот для себя определила, что мне противопоказаны мука и сахар, причем мука даже больше, чем сахар. Достаточно съесть чуть больше хлебцов и сразу привес. А вот фрукты вреда не приносят.

[Rita]

Рита, ткни меня носом в рецепт цветных котлет, я как всегда все пропустила

Ириш, не помню на какой странице был рецепт..проще снова написать
Делаешь фарш как обычно (мне нравится из грудки индейки) + лук-чеснок+ любая зелень и туда же через мясорубку кабачок и морковь.
Потом яйцо, соль, перец. И жаришь, паришь, печешь (как нравится) котлетки.
Цветные они, потому что на разрезе белые с зелеными и оранжевыми крапинками, очень красиво получается и вкусненько по-весеннему.

[Lilusha]

Спасибо, совсем забыла, что сама любила раньше кабачок класть в котлеты, они такие вкусные....можно еще помидорку положить, тогда они еще разноцветней получатся

[Rita]

помидорку видно не будет, она впитается (но вкус наверное изменится, надо будет попробовать )
А морковочка для красоты - самое оно

[helnik]

Антон - работает на новой работе. Ему неКада......
Кста!!!!!!! Надо будет ему про ДЮ-прогулку донести до сознания!

Фламуль не знаю как, но ты справишься с сознанием Антона Донеси ему мысль.

[Flamingo]

Антон - работает на новой работе. Ему неКада......
Кста!!!!!!! Надо будет ему про ДЮ-прогулку донести до сознания!

Фламуль не знаю как, но ты справишься с сознанием Антона Донеси ему мысль.

Сначала до моего сознания надо донести дату, когда вы приезжаете)))