ты по неделям чередуешь что ли????

Нееет!
Мое чередование 1:1. Произвожу контрольное взвешивание один раз в неделю, после последнего чб дня. Не хочу лишний раз нервничать. Иногда встаю по утрам на весы, но это для меня не показатель. Поскольку сейчас я в круизе. Бывают и качели и застой, и привес. Главное, что будет в конце недели!!!

это оч конструктивно!
надо тоже на заметку взять...
промежуточное тоже полезно, я например только опытным путем поняла, что кефир на ночь - это не есть хорошо!
и отруби тоже лучше не есть на ужин.

молодец, правильная тактика! я взвешиваюсь каждый день, чтобы быть в курсе, а нервы у меня крепкие динамику же отмечаю понедельно.

Отчитываться особо не о чем. Вес стоит, неделя КД
Постоянно хочется спать. Пряма таки, впадаю в спячку. Только, когда выхожу на улицу, на солнышко, немного оживаю.
Люблю все времена года. Но хочется всегда весны и лета в холодную пору, а зимы в жаркую. Парадокс!

- 1,2 кг
Совсем некогда заходить стало. Подрабатываю в тех поддержке, когда освобождаюсь глаза на компьютер смотреть не могут.
За последнюю неделю отвалился еще килограммчик. Я и не чаяла, что это случится, так вес застрял и ни туда, ни сюда. Под конец недели он все-таки сдался.
Возьмем жирок измором, товарищи!!!

До дюкановской мерки осталось 3,9 кг
До конца октября, наверное, не успею сбросить.
Кошка продолжает охоту на бабочек.

Стабильность наше все!
Все те же 67,3.
Сегодня у отца день варенья, почти не нарушаю. Но хоца!!!

А вот через неделю я точно чуть расслаблюсь. В свой день рождения нельзя быть к себе слишком строгой!!! Вот такая я редиска

Никаких новостей!!!

Вес встал, как вкопанный. На этой неделе уже можно будет уходить на консолидацию, но я наверное задержусь на круизе. Поскольку были в последние дни нарушения в связи с ДР.