Привет!
После ЧБ вес 64,700, сегодня БО!
всем хороших выходных

ну что ... приветы!
вчерашний БО принес +1500, вес 66,200
а вроде ничего такого криминального и не было

з - омлет с помидорой, булки безяичные, кофе
2з - кофе, булки безяичные
о - фасоль с курой
у - салат (помидор, капуста, зелень, печень трески), суп из тыквы

2 яблока, и кусок арбуза.. собственно это все
ни тебе сахара, ни тебе запрещенных магазинных конфет и печенек

сегодня ЧБ...
уже съедене
з - омлет с ветчиной, кофе
курица,
на ужин тоже курица

Аленушка, привет, моя дорогая!
Ты чего это, только начала а уже на фрукты полезла? Они привес дают. И жидкость задерживают. Давай-ка исключай это дело, если уж на Дюкана села! Рубашечка белая ждет тебя!

Как сегодня дела? Как выходные прошли?

Всем привет!
Ну что оба выходные принесли привес +2000 (за субботу +1500 и за вчера +500) итого за неделю ушло -500.. и этому рада
На сегодня 66,700

Вчера сделала самое главное - прощипала собаку.. помолодел, похорошел.. красавец
правда из за того что он у меня сильно оброс - местами получились плешки... ну да ладно - к зиме еще раз прощипаю

осталось ищО сарафан пошить, а то уже грязно

всем удачи

привет солнце - я все как положено до 16-00 и дл физкультуры

По Дюкану не положено вообще ни во сколько! Так что ты себя не обманывай.
А парень твой довольный небось) Красавец теперь)

Парень мой после стрижки сбежал от меня на дачу...от греха подальше а то мало ли что мне в голову взбредет ищо ему отстрич ..я дома осталась, мамка говорит под стол залез и храпана довил, пока она капалась
А так да...все на улице сейчас кричат аааай кака собачка красивая...он гордо стоит - пусть любуятся все вот скажи потом что онм ничего не понимают

Да все они понимают... а то еще и лучше нас)

Тгчно-точно

Это факт! Мы уже с мужем при разговоре шифруемся, а то песик наш лежит и подслушивает..