Мечты питают нашу душу...

[irisha]

ПыСЫ. Для мотивации представь себя на фоне тетенек в этом платье (см. размерную сетку и параметры).

Это чудесно Спасибо, Натик! Я сначала подумала, что ты мне предлагаешь этот вариант. Слава Богу, мне еще далеко до этих размерчиков Ну вот и полегчало

[irisha]

Ириш, все получится. Надо только решить это внутри себя, однозначно и четко. Тогда все как-то подбирается одно к одному, и даже нарушения не дают большого отката. Но это где-то внутри делается. Тоже не понимаю, как. Я вон года полтора пыталась этот процесс запустить, а оно никак. Уже тоже решила, что не похудею.
А потом Оля-Смека написала, поболтала, рассказала, что тут на форуме компания собралась прикольная на второй круг - и что-то включилось я без подготовки, накануне КД, с тем что было в холодильнике на следующий день в атаку упала.

Ириш, надо выспаться, отдохнуть и взять откуда-то неожиданные положительные эмоции. А фото эти не смотри меня мои фото тоже ни разу не мотивировали, удручали только.

Я тебя успела увидеть, когда ты тут на полдня фотографию выкладывала. Не шарик, точно не шарик. Очень приятная, красивая, аккуратная, сдержанная женщина. Я так свою любимую руководительницу представляю))) И твоего веса не было видно Просто мы к себе очень критичны, очень. Помнишь, что ты у Цацы про самооценку красавиц писала? Вот все то же самое))

Спасибо, Наташа! Вы мне прямо сегодня день сделали Я все так как и ты это понимаю. Именно такие чувства испытываю, когда созреваю до нового похудательного этапа. Меня тогда вообще ничего не сбивает, я точно помню эти ощущения. Обычно после новогодних каникул, а следом ДР у меня, я принималась за себя и к маю была в форме. В этом году что-то сбилось в программе. Думаю моя неудача с постом пасхальным. Сейчас до сих пор в голове раздрай, как питаться. Или круиз, или ПП с одним- двумя ЧБ. Так трудно. Но выхода нет. Надо, мне очень надо худеть. Наверное я созрела. Спасибо, Натик!

[irisha]

Я НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЮ Это крик души.

Если захочешь-похудеешь Даже не сомневайся Но надо сильно захотеть

Спасибо Тоня! Теперь главное захотеть ЗАХОТЕТЬ И сделать надо это сейчас, пока такая компания собралась. Иначе все похудеют и свалят с форума, а я буду одна болтаться отстающая

[apohitiya]

Иначе все похудеют и свалят с форума, а я буду одна болтаться отстающая

Я не свалю Для меня проблема в удержании веса Я буду как Эффи здесь все время жить...

[Nатали]

Я НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЮ Это крик души.

Если захочешь-похудеешь Даже не сомневайся Но надо сильно захотеть

Спасибо Тоня! Теперь главное захотеть ЗАХОТЕТЬ

Вы не хотите?!... Тогда мы идем к вам!...

[irisha]

[Musya]

Ириш, не паникуй!!!!
Я буду с тобой)
Хрена мы сдадимся)

[Цаца на Диване]

я думаю мне тоже вряд ли когда получиться отсюда свалить насовсем

[irisha]

Добрый вечер! С праздником нас всех! С началом лета и с днем детства! Все мы из детства
Настроилась я опять на диету, спасибо вам девочки. Вчера очень аккуратно БО. Основная еда до обеда, вечером омлет из 1 яйца . Сегодня -300. Сделала ЧБ по заветам среды. Столько сколько Эльчик запрограммировала я конечно съесть не могла. Курицу вчера не целиком, а кусочками, залила кефиром, добавила специи, много лука репчатого, и запекла в духовке. Так вкусно, сочно, нежно. Правда вначале пахло не очень, горячим кефиром, но потом он весь впитался, образовался соус. Ну класс. Вот за день смогла съесть полгрудки, 200 гр творога и хлеб с отрубями, вечером кефир.
Так что,никуда не сваливаем, продолжаем совершенствоваться

[apohitiya]

Ты такая малоежка