закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3762 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 377  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
Привет Нина, радует ,что всё| хорошо у тебя!!! Нин ,у тебя результаты взвешиваний где то записаны ? Хорошо если бы ты выставила их в графике , результат у тебя очень хороший , а нам для мотивации хочется видеть, как вес снижался ,были ли застои , в какой период похудения ,а то когда стоишь в застое и думаешь ,ну это наверное только у меня не как у людей ... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
мара65 писал(а):
Привет Нина, радует ,что всё| хорошо у тебя!!! Нин ,у тебя результаты взвешиваний где то записаны ? Хорошо если бы ты выставила их в графике , результат у тебя очень хороший , а нам для мотивации хочется видеть, как вес снижался ,были ли застои , в какой период похудения ,а то когда стоишь в застое и думаешь ,ну это наверное только у меня не как у людей ... :mosking:

Мариночка, привет!!! Я сначала записывала свои "отвесы-привесы", затем перестала...надоело :mosking: Потом "завела" для себя тетрадку и стала записывать не только вес, но и что ела-чтобы можно было видеть от чего вес прыгает :mosking: :mosking: :mosking: Только надо было все это раньше сделать :(
22.10.12-87.2
23.10- 86.8
24.10- 86.7
25.10- 87
26.10- 86.1
27.10- 86.1
28.10- 85.9
29.10- 86.2
30.10- 86.2
31.10- 86.3
01.11- 85.4
02.11- 84.9
03.11- 84.6
04.11- 84.6
05.11- 84.2
06.11- 84.6
07.11- 85
08.11- 84.6
09.11- 84.5
10.11- 84.5

Вот, как-то такИзображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
Ниночка ,а можешь с июля в графике http://www.diets.ru/control/ ? :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
мара65 писал(а):
Ниночка ,а можешь с июля в графике http://www.diets.ru/control/ ? :girl_in_love:

Увы, не могу!!!

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
Жаль ...Ладно буду мотивироваться графиком Светланы (lan4ik) ,она впереди меня на 2 недели ,буду за ней потихоньку идти .Почему то у меня такое чувство , что ты нас опередишь , хороший темп твой организм взял , :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Если бы он подолгу не думал...А то на каждом рубеже-шаг вперед, два назад...Ну, и ладно, пусть делает, что хочет!!! Мне как-то на это....я знаю, что не нарушаю, ем что положено :yes4: , вот только на выходных не получается много ходить :blush2: И с упражнениями какой-то натяг :blush2: , то со здоровьем, то с ленью :laugh3: Вообщем лентяйка :yes4:

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11266

Не в сети
Нина47 писал(а):
Если бы он подолгу не думал...А то на каждом рубеже-шаг вперед, два назад...Ну, и ладно, пусть делает, что хочет!!! Мне как-то на это....я знаю, что не нарушаю, ем что положено :yes4: , вот только на выходных не получается много ходить :blush2: И с упражнениями какой-то натяг :blush2: , то со здоровьем, то с ленью :laugh3: Вообщем лентяйка :yes4:



Ой не наговаривай :wink3: ... или на комплименты напрашиваешься :girl_pinkglassesf:
Умница ты, и хорошо держишься, с тебя примеры брать :Rose:
С возвращением :party:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Очень хороший результат Нина! Молодец! Читала в начале твоего дневника про помидоры. Я как - то сидела на диете Метаболик Балансе, так там разрешалась максимум один помидор в день. Уже точно не помню, что диетолог тогда говорила, но вроде, что помидоры задерживают воду. В любом случае, от большого количества всегда привес.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Metelica писал(а):
Ой не наговаривай :wink3: ... или на комплименты напрашиваешься :girl_pinkglassesf:
Умница ты, и хорошо держишься, с тебя примеры брать :Rose:
С возвращением :party:

Не, я правда лентяйка :mosking: Очередной выходной запланированное не сделала. После того, как восстановила симку, засела на форуме :blush2: ,а ведь собиралась откосы на окне сделать :smile3: (окно вставили), но увы...Отговорка-накачала старинным насосом 2 колеса-заболела спина :( где уж, что-то делать..я только сыр сварила и все :( даже самой обидно :( , а позавчера мне сказали комплимент: "Нина, ты так похудела!!!Стройненькая стала!!" Приятно как!!! :Yahoo!: И началась проблема с вещами...и покупать вроде бы рано, и одевать скоро нечего будет :cry: а давнышние вещи почему-то в плечах стали большими, а в бедрах еще маловаты :cry: Как-то я не правильно худею :dntknw: :dntknw: :dntknw: не равномерно почему-то :dntknw:
А мне еще такое сказали:"Нина, бросай худеть, а то ты как с креста снятая!!!Надо кушать!!" Я, конечно возмутилась, что я ем и даже сейчас лучше питаюсь, чем раньше! Меня поддержала моя приятельница-да она ест, но только все обезжиренное, а мы любим все пожирнее и повкуснее...И самосабой разговор перешел на обсуждение самой вкусной сметаны и всего такого..( а про меня забыли :laugh3: )

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -19!!! ЭТО КРУТО !!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Iriska писал(а):
Очень хороший результат Нина! Молодец! Читала в начале твоего дневника про помидоры. Я как - то сидела на диете Метаболик Балансе, так там разрешалась максимум один помидор в день. Уже точно не помню, что диетолог тогда говорила, но вроде, что помидоры задерживают воду. В любом случае, от большого количества всегда привес.

Я читала про них :smile3: , но когда хочется-делаю салат из одного помидора и одного огурца :yes4:

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3762 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 377  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: WantToBeSlim, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: