ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Цаца на Диване]

Ну что же . ребятки, лето началось ) Продолжаем худеть ( ну или хотя бы не набирать )
как я рад как я рад. что наконец то на весах 6 ка
Вес 69.8 (- 400 )
Уже сходила в магаз, поела печеночного тортика , запила это все дело кваском , вот началось лето и прям хочуууууу, а зимой даже смотреть не могу в его сторону
Я так понимаю , у меня сча самое удачное время худеть, когда КД только закончились и есть запас до овуляции.. Надо постараться скинуть 2-3 кг до середины месяца

[Джейн Доу]

А меня ж впишите на летний марафон! Я дальше худею. Встала сегодня и вот прямо кажусь себе тооолстой

[Цаца на Диване]

ЛЕТНИЙ МАРАФОН
1. Цаца 70.2
2. Соня 87,8
3. black_fiancee 72,3
4. Metelica 68.8
5. Anahit1 64.8
6. effi 57.2
7. budgie 64.8
8. Ким35 74,2
9.Пепсик ???
10. irisha 77,4
11. Jennymaks ???
12. Джейн Доу 61

А меня ж впишите на летний марафон! Я дальше худею. Встала сегодня и вот прямо кажусь себе тооолстой

вот 61 кг и таки толстая

[Anahit1]

Ирааааааа! У тебя 69 и... Поздравляю. Ну это ты уже перешагнула Рубикон- больше назад в 70 дороги нет
Кстати, я програмку на телефон по твоему совету установила.Вчерa проходила 14+++ км. Спасибо за подсказку

[Цаца на Диване]

Ирааааааа! У тебя 69 и... Поздравляю. Ну это ты уже перешагнула Рубикон- больше назад в 70 дороги нет
Кстати, я програмку на телефон по твоему совету установила.Вчерa проходила 14+++ км. Спасибо за подсказку

ты знаешь скок раз за последних 8 лет я его шагаю туда сюда ?
И каждый раз себе обещаю, что назади НИ ЗА ЧТО!!!
кстати пошла глянула , я вчера тоже прошагала 14.2 км
Молодец , что поставила програмку , все таки метраж более информативен, чем просто время )

[effi]

Ирка !!!!! Ура !!!! С переходом в 60-ые!!!!!!

[Anahit1]

Ирааааааа! У тебя 69 и... Поздравляю. Ну это ты уже перешагнула Рубикон- больше назад в 70 дороги нет
Кстати, я програмку на телефон по твоему совету установила.Вчерa проходила 14+++ км. Спасибо за подсказку

ты знаешь скок раз за последних 8 лет я его шагаю туда сюда ?
И каждый раз себе обещаю, что назади НИ ЗА ЧТО!!!
кстати пошла глянула , я вчера тоже прошагала 14.2 км
Молодец , что поставила програмку , все таки метраж более информативен, чем просто время )

Знаю, сама не без греха, но все равно приятно!
Давай сегодня дошагаем до 14.5км!

[Цаца на Диване]

Давай сегодня дошагаем до 14.5км!

ну я прям так до метра загадать не могу
посмотрела по карте свои маршруты на сегодня
приблизительно выходит 13-14 км

[Defiance]

Ира, поздравляю! Ведь 70 с копейками и 60 с чем-то - это две большие разницы!
Немножко вдогонку про стрижа. Ты молодец, что не прошла мимо и его подобрала, и так быстро нашла ему нужную еду!
У стрижей очень быстрый обмен веществ, для него не есть два дня - все равно что для нас 2 месяца.
Они не могут взлететь с земли, т.к. у них очень короткие лапки (они их используют только для того, чтобы цепляться, а не ходить. И очень длинные крылья.
И да, они живут в небе, спускаясь вниз лишь для гнездования.
Если мало ли , опять понадобится инфа по стрижам. https://www.spastistrizha.ru/ - это интернациональное сообщество.
Одна моя знакомая выкармливала нескольких стрижат (и потом их благополучно выпустила). Стрижи - одни из немногих птиц, которые ничему не учат своих птенцов, и поэтому птенцов-выкормышей можно выпустить, если они выкормлены правильно.
И она примерно за месяц, пока выкармливала, похудела на 8 килограммов.
Не упускайте свой шанс победить в марафоне, девушки! Смотрите под ноги! Воробьеныши и синичата также дают похудательный эффект! (Только не хватайте домой слётков, пожалуйста... Слёток - это нормально, а голый птенец, выпавший из гнезда, нуждается в помощи).

Надеюсь, я вас немного отвлекла от мыслей о похудении и развлекла

[Соня]

Ирочка поздравляю с 6 -кой ,отправь мне флюиды , а то мне так стыдно,посмотрела на список ,одна я в 8 хожу