закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 июн 2025, 17:48

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 32  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Charmel
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 19:21 

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 14:47
Сообщений: 92
Не в сети
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Атака с 24.02 по 27.02
Круиз с 28.02

 Профиль  
 


Anuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 22:07 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь
Не в сети
Какие вы с мамулькой молодцы!!!
Хорошо, что друг друга контролируете! Это дает лишний стимул! А результат так приятен!
Я в том году купила себе платье.. Хотела в нем на годовщину свадьбы пойти. Платье заказывала через инет, причем размер брала побольше с расчетом на то, что сзади резинка. В общем, пришло мне платье, а я его не застегнула.. Так вот сегодня я решила его померить. И представляешь, Влезла, да еще и с запасом!
Так что вот тебе хороший стимул!!!
А 1/1 на самом деле удобно. Только будь готова, что сначала будут качели. Вес будет с тобой играть.. Но ты не сдавайся, ладно? :friends:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Charmel писал(а):
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

Ой, Вероничка, не спрашивай... Как выходные так из-за мужа и ребенка к компу не подойдешь, а тут еще в субботу вирус какой-то напал, ну вообщем муж поличил, только с последствиями, пропала вся информация, фотки все, что самое печальное :cry: :cry: :cry:
Ну, а на работке за кофейком никто не помешаеть, ну кроме начальника :mosking: Ты сама-то где, я к тебе заглядывала, на выходных не появлялась 8)

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Anuk писал(а):
Какие вы с мамулькой молодцы!!!
Хорошо, что друг друга контролируете! Это дает лишний стимул! А результат так приятен!
Я в том году купила себе платье.. Хотела в нем на годовщину свадьбы пойти. Платье заказывала через инет, причем размер брала побольше с расчетом на то, что сзади резинка. В общем, пришло мне платье, а я его не застегнула.. Так вот сегодня я решила его померить. И представляешь, Влезла, да еще и с запасом!
Так что вот тебе хороший стимул!!!
А 1/1 на самом деле удобно. Только будь готова, что сначала будут качели. Вес будет с тобой играть.. Но ты не сдавайся, ладно? :friends:

Привет, Анюта! Это ж просто суперски влезть в долгожданное платье, лучшего стимула и не надо :Rose: У меня пол шкафа стимульных вещей, за которыми я так скучаю, ну ничего, еще немного и как сменю 48-50, на 46-48 весь гардероб, да такое чтоб в облегашечку да покороче :curtsey:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Anuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 08:20 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь
Не в сети
Elena_Demyanyuk писал(а):
Anuk писал(а):
Какие вы с мамулькой молодцы!!!
Хорошо, что друг друга контролируете! Это дает лишний стимул! А результат так приятен!
Я в том году купила себе платье.. Хотела в нем на годовщину свадьбы пойти. Платье заказывала через инет, причем размер брала побольше с расчетом на то, что сзади резинка. В общем, пришло мне платье, а я его не застегнула.. Так вот сегодня я решила его померить. И представляешь, Влезла, да еще и с запасом!
Так что вот тебе хороший стимул!!!
А 1/1 на самом деле удобно. Только будь готова, что сначала будут качели. Вес будет с тобой играть.. Но ты не сдавайся, ладно? :friends:

Привет, Анюта! Это ж просто суперски влезть в долгожданное платье, лучшего стимула и не надо :Rose: У меня пол шкафа стимульных вещей, за которыми я так скучаю, ну ничего, еще немного и как сменю 48-50, на 46-48 весь гардероб, да такое чтоб в облегашечку да покороче :curtsey:


100% так все и будет! И, думаю, что 46-48 - не предел! =)))

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Ну, что, отчитываюсь. Заветные 82кг пока я не увидела,это мне наказание за прошлые выходные, нужно было мне это Мартини, блин. :threaten: Так что неделю збрасывала привес.
Пятница ЧБ:
Завтрак - кофе 2шт, Творог 0%200г(какао+сах.зам) - нямка!
Обед: Отварная курочка - 300г.
Полудник: Кефир 0% - 200г
Ужин: Отварная курица-200г.
Весь день Чай зеленый+вода= 2,5л
Суббота БО:Вес 83кг.
Завтрак: Кофе + овсянная кашка из отрубей
2й завтрак: Курочка200г.+соус из томат пасты(чесночек+зелень+специи)
Обед: Бульон (курочка-50г.+лук+морковка),Пудинг
Полудник: Не выдержала, слопала 3 ч.л. сыр плавленный 17% :blush2:
Ужин: Шашлык (нежирная) свинина(кусочков 10)+соус все тот же+ Кола лайт+Огурчик+1/2 помидорка+зеленый лук в прикуску - витамины :mosking:
Жидкости было малова-то, каюсь.
Воскресенье БО:
Завтрак: Кофе + овсянная кашка из отрубей
2й завтрак: Толстолобик в томате-200г
Обед:Приготовила печеньки их отрубей, и кексики Dr.Oetker для своих мужичков, согрешила кексиком, отделила тесто до того как добавлять масло и изпекла себе 3шт-mini, в составе из запрещенного сахар :blush2: . Но так было вкусно. :blush2:
Ужин:Толстолобик в томате-200г+1помидорка
Сегодня вес 83,1кг.
За 2 дня БО привес 100г.
Зато мамулька моя, стабильно по немногу ежедневно сбрасывает вес и вот девушка потеряла уже 4,3кг, с чем её и поздравляю :Rose:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Anuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 09:15 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь
Не в сети
Мамулька у тебя молодец! Но! У нее и вес больше, так что и отвешивать должна лучше.

А ты тоже молодц! За 2 БО дня 100 гр. - это немного, учитывая, что шашлык у тебя был из свинины, которую нам нельзя, да и грехи были =) Так что молодец! Мои поздравления!!! :Bravo:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Charmel
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 18:29 

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 14:47
Сообщений: 92
Не в сети
Elena_Demyanyuk писал(а):
Charmel писал(а):
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

Ой, Вероничка, не спрашивай... Как выходные так из-за мужа и ребенка к компу не подойдешь, а тут еще в субботу вирус какой-то напал, ну вообщем муж поличил, только с последствиями, пропала вся информация, фотки все, что самое печальное :cry: :cry: :cry:
Ну, а на работке за кофейком никто не помешаеть, ну кроме начальника :mosking: Ты сама-то где, я к тебе заглядывала, на выходных не появлялась 8)

Сочувствую(( у меня тоже пару раз поудалялись фотки усилиями мужа, теперь все храню аж на двух дисках портативных. А то пропали такие кадры - беременные фотки почти все и по работе много чего. Очень жалко:(
Я вроде за субботу отчитывалась, а вчера -сегодня некогда, младший приболел, сегодня на мне весь день как тряпочка с темпой 39:( вот только до компа добралась. Стараюсь не нарушать, вроде все в границах нормы. Отвеса нет, даже привес небольшой, но у меня КД на пороге - сваливаю на них:) НА мясо уже глядеть не могу!!! Как с этим прожить полгода? :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Атака с 24.02 по 27.02
Круиз с 28.02

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Charmel писал(а):
Elena_Demyanyuk писал(а):
Charmel писал(а):
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

Ой, Вероничка, не спрашивай... Как выходные так из-за мужа и ребенка к компу не подойдешь, а тут еще в субботу вирус какой-то напал, ну вообщем муж поличил, только с последствиями, пропала вся информация, фотки все, что самое печальное :cry: :cry: :cry:
Ну, а на работке за кофейком никто не помешаеть, ну кроме начальника :mosking: Ты сама-то где, я к тебе заглядывала, на выходных не появлялась 8)

Сочувствую(( у меня тоже пару раз поудалялись фотки усилиями мужа, теперь все храню аж на двух дисках портативных. А то пропали такие кадры - беременные фотки почти все и по работе много чего. Очень жалко:(
Я вроде за субботу отчитывалась, а вчера -сегодня некогда, младший приболел, сегодня на мне весь день как тряпочка с темпой 39:( вот только до компа добралась. Стараюсь не нарушать, вроде все в границах нормы. Отвеса нет, даже привес небольшой, но у меня КД на пороге - сваливаю на них:) НА мясо уже глядеть не могу!!! Как с этим прожить полгода? :(

Да, уж когда детки болеют тут и себя не помнишь.... Пусть выздоравливает скорей :girl_hospital:
Ты насчет мяса брось, нельзя с таким настроем в бой, рецептов же куча, хотя "Чья бы корова мычала?" - это я про себя! Готовить катострофически времени не хватает, только мужичкам и успела приготовить вчера вечером, после работы - до курсов по вождению было 30 мин., а потом опять на работу, приехаха в 20:30 уже сил хватило прибраться после их трапезы, вот и вся любовь, на сегодня опять меню себе не разнообразила. Зато завтра БО, буду себе супчик грибной готовить, ну и еще вкусняшку какую-нить :connie_21:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Итак, барабанная дробь....... Мой вес сегодня 82,3кг. НАКОНЕЦ-ТО :party:
Недельный застой сдался :Yahoo!:
Отчет:
ЗАВТРАК: Кофе 2шт
2-й ЗАВТРАК:Творожок 0% 100г.
Чай зел.-1л, 1,3 л Вода
ОБЕД:Курка 100г отв., 1 яйцо всмятку+20г Кефира 0%
Чай зел.-0,6л, 0,5 л Вода
ПОЛДНИК:2 печенька,Кефир 0% -150мл.
УЖИН:Курка отв.150г+100 Творог0%
Вода 300мл.
Итого жидкость 3,7л.
С физ. активность беда, уже вторая неделя пошла, как спина дико болит, хожу как буд-то на шест насадили... :not_i:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 32  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB