закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 03 фев 2026, 13:15

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 32  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Charmel
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 19:21 

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 14:47
Сообщений: 92
Не в сети
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Атака с 24.02 по 27.02
Круиз с 28.02

 Профиль  
 


Anuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 22:07 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь
Не в сети
Какие вы с мамулькой молодцы!!!
Хорошо, что друг друга контролируете! Это дает лишний стимул! А результат так приятен!
Я в том году купила себе платье.. Хотела в нем на годовщину свадьбы пойти. Платье заказывала через инет, причем размер брала побольше с расчетом на то, что сзади резинка. В общем, пришло мне платье, а я его не застегнула.. Так вот сегодня я решила его померить. И представляешь, Влезла, да еще и с запасом!
Так что вот тебе хороший стимул!!!
А 1/1 на самом деле удобно. Только будь готова, что сначала будут качели. Вес будет с тобой играть.. Но ты не сдавайся, ладно? :friends:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Charmel писал(а):
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

Ой, Вероничка, не спрашивай... Как выходные так из-за мужа и ребенка к компу не подойдешь, а тут еще в субботу вирус какой-то напал, ну вообщем муж поличил, только с последствиями, пропала вся информация, фотки все, что самое печальное :cry: :cry: :cry:
Ну, а на работке за кофейком никто не помешаеть, ну кроме начальника :mosking: Ты сама-то где, я к тебе заглядывала, на выходных не появлялась 8)

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Anuk писал(а):
Какие вы с мамулькой молодцы!!!
Хорошо, что друг друга контролируете! Это дает лишний стимул! А результат так приятен!
Я в том году купила себе платье.. Хотела в нем на годовщину свадьбы пойти. Платье заказывала через инет, причем размер брала побольше с расчетом на то, что сзади резинка. В общем, пришло мне платье, а я его не застегнула.. Так вот сегодня я решила его померить. И представляешь, Влезла, да еще и с запасом!
Так что вот тебе хороший стимул!!!
А 1/1 на самом деле удобно. Только будь готова, что сначала будут качели. Вес будет с тобой играть.. Но ты не сдавайся, ладно? :friends:

Привет, Анюта! Это ж просто суперски влезть в долгожданное платье, лучшего стимула и не надо :Rose: У меня пол шкафа стимульных вещей, за которыми я так скучаю, ну ничего, еще немного и как сменю 48-50, на 46-48 весь гардероб, да такое чтоб в облегашечку да покороче :curtsey:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Anuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 08:20 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь
Не в сети
Elena_Demyanyuk писал(а):
Anuk писал(а):
Какие вы с мамулькой молодцы!!!
Хорошо, что друг друга контролируете! Это дает лишний стимул! А результат так приятен!
Я в том году купила себе платье.. Хотела в нем на годовщину свадьбы пойти. Платье заказывала через инет, причем размер брала побольше с расчетом на то, что сзади резинка. В общем, пришло мне платье, а я его не застегнула.. Так вот сегодня я решила его померить. И представляешь, Влезла, да еще и с запасом!
Так что вот тебе хороший стимул!!!
А 1/1 на самом деле удобно. Только будь готова, что сначала будут качели. Вес будет с тобой играть.. Но ты не сдавайся, ладно? :friends:

Привет, Анюта! Это ж просто суперски влезть в долгожданное платье, лучшего стимула и не надо :Rose: У меня пол шкафа стимульных вещей, за которыми я так скучаю, ну ничего, еще немного и как сменю 48-50, на 46-48 весь гардероб, да такое чтоб в облегашечку да покороче :curtsey:


100% так все и будет! И, думаю, что 46-48 - не предел! =)))

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Ну, что, отчитываюсь. Заветные 82кг пока я не увидела,это мне наказание за прошлые выходные, нужно было мне это Мартини, блин. :threaten: Так что неделю збрасывала привес.
Пятница ЧБ:
Завтрак - кофе 2шт, Творог 0%200г(какао+сах.зам) - нямка!
Обед: Отварная курочка - 300г.
Полудник: Кефир 0% - 200г
Ужин: Отварная курица-200г.
Весь день Чай зеленый+вода= 2,5л
Суббота БО:Вес 83кг.
Завтрак: Кофе + овсянная кашка из отрубей
2й завтрак: Курочка200г.+соус из томат пасты(чесночек+зелень+специи)
Обед: Бульон (курочка-50г.+лук+морковка),Пудинг
Полудник: Не выдержала, слопала 3 ч.л. сыр плавленный 17% :blush2:
Ужин: Шашлык (нежирная) свинина(кусочков 10)+соус все тот же+ Кола лайт+Огурчик+1/2 помидорка+зеленый лук в прикуску - витамины :mosking:
Жидкости было малова-то, каюсь.
Воскресенье БО:
Завтрак: Кофе + овсянная кашка из отрубей
2й завтрак: Толстолобик в томате-200г
Обед:Приготовила печеньки их отрубей, и кексики Dr.Oetker для своих мужичков, согрешила кексиком, отделила тесто до того как добавлять масло и изпекла себе 3шт-mini, в составе из запрещенного сахар :blush2: . Но так было вкусно. :blush2:
Ужин:Толстолобик в томате-200г+1помидорка
Сегодня вес 83,1кг.
За 2 дня БО привес 100г.
Зато мамулька моя, стабильно по немногу ежедневно сбрасывает вес и вот девушка потеряла уже 4,3кг, с чем её и поздравляю :Rose:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Anuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 09:15 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь
Не в сети
Мамулька у тебя молодец! Но! У нее и вес больше, так что и отвешивать должна лучше.

А ты тоже молодц! За 2 БО дня 100 гр. - это немного, учитывая, что шашлык у тебя был из свинины, которую нам нельзя, да и грехи были =) Так что молодец! Мои поздравления!!! :Bravo:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Charmel
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012, 18:29 

Зарегистрирован: 20 мар 2012, 14:47
Сообщений: 92
Не в сети
Elena_Demyanyuk писал(а):
Charmel писал(а):
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

Ой, Вероничка, не спрашивай... Как выходные так из-за мужа и ребенка к компу не подойдешь, а тут еще в субботу вирус какой-то напал, ну вообщем муж поличил, только с последствиями, пропала вся информация, фотки все, что самое печальное :cry: :cry: :cry:
Ну, а на работке за кофейком никто не помешаеть, ну кроме начальника :mosking: Ты сама-то где, я к тебе заглядывала, на выходных не появлялась 8)

Сочувствую(( у меня тоже пару раз поудалялись фотки усилиями мужа, теперь все храню аж на двух дисках портативных. А то пропали такие кадры - беременные фотки почти все и по работе много чего. Очень жалко:(
Я вроде за субботу отчитывалась, а вчера -сегодня некогда, младший приболел, сегодня на мне весь день как тряпочка с темпой 39:( вот только до компа добралась. Стараюсь не нарушать, вроде все в границах нормы. Отвеса нет, даже привес небольшой, но у меня КД на пороге - сваливаю на них:) НА мясо уже глядеть не могу!!! Как с этим прожить полгода? :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Атака с 24.02 по 27.02
Круиз с 28.02

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Charmel писал(а):
Elena_Demyanyuk писал(а):
Charmel писал(а):
Как выходные, так все и пропадают... Ай-ай! 8)

Ой, Вероничка, не спрашивай... Как выходные так из-за мужа и ребенка к компу не подойдешь, а тут еще в субботу вирус какой-то напал, ну вообщем муж поличил, только с последствиями, пропала вся информация, фотки все, что самое печальное :cry: :cry: :cry:
Ну, а на работке за кофейком никто не помешаеть, ну кроме начальника :mosking: Ты сама-то где, я к тебе заглядывала, на выходных не появлялась 8)

Сочувствую(( у меня тоже пару раз поудалялись фотки усилиями мужа, теперь все храню аж на двух дисках портативных. А то пропали такие кадры - беременные фотки почти все и по работе много чего. Очень жалко:(
Я вроде за субботу отчитывалась, а вчера -сегодня некогда, младший приболел, сегодня на мне весь день как тряпочка с темпой 39:( вот только до компа добралась. Стараюсь не нарушать, вроде все в границах нормы. Отвеса нет, даже привес небольшой, но у меня КД на пороге - сваливаю на них:) НА мясо уже глядеть не могу!!! Как с этим прожить полгода? :(

Да, уж когда детки болеют тут и себя не помнишь.... Пусть выздоравливает скорей :girl_hospital:
Ты насчет мяса брось, нельзя с таким настроем в бой, рецептов же куча, хотя "Чья бы корова мычала?" - это я про себя! Готовить катострофически времени не хватает, только мужичкам и успела приготовить вчера вечером, после работы - до курсов по вождению было 30 мин., а потом опять на работу, приехаха в 20:30 уже сил хватило прибраться после их трапезы, вот и вся любовь, на сегодня опять меню себе не разнообразила. Зато завтра БО, буду себе супчик грибной готовить, ну и еще вкусняшку какую-нить :connie_21:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь! Или я буду стройняшкой:)))))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Итак, барабанная дробь....... Мой вес сегодня 82,3кг. НАКОНЕЦ-ТО :party:
Недельный застой сдался :Yahoo!:
Отчет:
ЗАВТРАК: Кофе 2шт
2-й ЗАВТРАК:Творожок 0% 100г.
Чай зел.-1л, 1,3 л Вода
ОБЕД:Курка 100г отв., 1 яйцо всмятку+20г Кефира 0%
Чай зел.-0,6л, 0,5 л Вода
ПОЛДНИК:2 печенька,Кефир 0% -150мл.
УЖИН:Курка отв.150г+100 Творог0%
Вода 300мл.
Итого жидкость 3,7л.
С физ. активность беда, уже вторая неделя пошла, как спина дико болит, хожу как буд-то на шест насадили... :not_i:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 32  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB