закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 02 авг 2025, 12:11

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 56
  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 56  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Настена1981
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722
Не в сети
Умничка :Rose: с отвесиком

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение

 Профиль  
 


Jennie
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2014, 09:31
Сообщений: 75
Не в сети
Привет :wink3: , с отвесом :drinks:

_________________
Без 32-х - воздушный шарик... Заходите в гости.
Атака -3,9
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Ирина 777
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402
Не в сети
Спасибо, милые мои, спасибо!!! :girl_in_love:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение

 Профиль  
 
maruschen
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany
Не в сети
С отвесиком :Rose:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189

 Профиль  
 
likalika1970
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869
Не в сети
ИРИШКА,ПРИВЕТ.
РЕЗУЛЬТАТЫ У ТЕБЯ ОТЛИЧНЫЕ,НАСТРОЕНИЕ В НОРМЕ.ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!
А ПО ПОВОДУ МЫШЦ КОТОРЫЕ БОЛЯТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, ПЕЙ ВОДУ С ДОБАВЛЕНИЕМ ЛИМОННОГО СОКА(стакак пол лимона) И ЕШЬ ИМБИРЬ.БОЛИ В МЫШЦАХ НЕ БУДЕТ.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748

 Профиль  
 
Настена1981
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722
Не в сети
А нам тренер на фитнесе говорил , что низя цитрусовые, витамин С как то не очень хорошо на мышцы влияет , да и поллимона не круто для дюеты? :smile3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение

 Профиль  
 
likalika1970
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869
Не в сети
ЕСЛИ ТРЕНЕР ГОВОРИТ, ЗНАЧИТ ОСТАЕТСЯ ИМБИРЬ))))

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748

 Профиль  
 
Olga_alanya
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция
Не в сети
Ирина 777 писал(а):
Настенька, добрый день!!! Спасибо за проявленный интерес ко мне!!!Меня зовут Ирина. Мне 38 лет, живу на севере, люблю путешествовать, а вес, как лишний багаж. плюс нашла фотографии где я стройная, и на душе кошки заскребли, развесила на стене зеркале , везде. Еще не всю книгу прочитала Дюкана , я ее смакую, вроде почитаешь и опять энтузиазм))) и плюс читаю здесь дневники .

Всем девочкам спасибо кто их пишет , поддерживает хорошо!!!!!

Ирина, привет! Давай знакомиться, я Оля :friends: Удачи в похудении! Заходи в гости :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.

 Профиль  
 
Ирина 777
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402
Не в сети
:no:

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение

Последний раз редактировалось Ирина 777 01 сен 2016, 08:48, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Ирина 777
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 107((((( Хочу 65 !!!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402
Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Ирина, привет! Давай знакомиться, я Оля :friends: Удачи в похудении! Заходи в гости :Rose:


Оля очень рада , что забежала в гости , почитала твой дневнечек , увидела фото , ты красавица!!!!

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 56
  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 56  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB