ОК! Спрошу еще раз: скажите мне ХОТЬ ОДНО (даже не прошу 10!...) отличие четвертого этапа от 2-ой половины Консолидации ???

Леночка, заходишь в свой самый первый пост через кнопочку "Правка" и меняешь название. Только вот надо ли оно тебе?? Мы уже все к этой тепке привыкли

Поздравляю с Консолидацией!!

Спасибо..я только капельку изменю...

И у меня название твоей темы самое любимое, я так часто напеваю его как песенку...а тут еще недавно поняла, что это же та Лена, с которой мы тусовались...так обрадовалась, знаешь, говорят - картинка сложилась Не сильно меняй, ладно?

Ленуся (стоя). Ты умничка, хотя ты и сама это знаешь.

Думаю, что никакой...а там как получится, у всех организмы разные, может быть и можно будет есть более разнообразные продукты, но в умеренных дозах...и следить за весом...Ведь, если не брать в расчет диету, то и простой человек ежели будет жрать все жирнючее и в огромных дозах обязательно начнет поправляться...
А вот если мы иногда съедим творог обычной жирности, выпьем стакан молока 3,5%, ложку майонеза в салат....и это не в пиры...думаю, что мощного привеса не будет....главное не злоупотреблять и соблюдать меру в питании, как пишет Дюкан...
Кстати, я вчера вычитала в книге про два кусочка хлеба в день, которые можно мазать тонким слоем сливочного масла пониженной жирности....

Так, девочки, название поменяла капельку...Еще сегодня выложу в тему фотоотчеты свои фотки до и после, чтобы новички мотивировались на здоровье...

Всем добрый день и спасибо за гостеприимство.

Flamingo, но что же я не так объяснила ....отчаянно не хотите понять смысл моих слов и пошло , поехало.......Вы из-за усталости не так меня поняли.Я поняла, из-за слова "Собода" разгорелась полемика....
Свобода у всех разная.

Я на сайте уже давно и книгу читала.Хорошо понимаю разницу между Консолидацией и Стабилизацией, какой смыл мне писать "отличия-различия"....Еще раз повторюсь, что "Свобода",то есть Стабилизация( в данном случае) (Еленка приношу свои извинения)наступит после после 5 -ти месяцев Консолидации.Стабилизация в моем понимании некая Свобода. Для каждого она своя. см.этапы диеты Дюкана по поводу разницы между этапами диеты.3-Ий -Консолидация и 4-ый-Стабилизация имеют серьезные отличия,а это "Свобода"!


Я прям ни с того ни с сего прям борец за свободу, ексель-моксель.

Прошу прощения,забираю свой комменты и откланиваюсь.....Пойду бороться со своими килограммчиками

Девочки не ссорьтесь и не ругайтесь...у нас цель одна на всех, борьба с лишним весом...на Стабилизации у нас только Маруся, Рита тоже скоро пойдет..вот и будем у них спрашивать как там и что там...и можно ли немного излишеств помимо предписанных...как все это отражается на весах...

Какой второй половины Консолидации?Я про это не писала!Я писала про завершение диеты-Стабилизацию!!!! Вот запуталось , то как....
Всегда знала, что цепляться к словам на форумах абсолютно безсмысленно и ведет только к засорению темы!
Лично я зашла в темку пожеланиями от чистого сердца, автору, который мне симпатичен и более ничего......