Ну все осталось 400 грамм, это уже такая мелочь.

Неа, ДЮ хотел 68.00кг. Так что "запас прочности" у организма еще есть. Вот только я не уверена, что хочу у него его отнимать. Сброшу еще 400г и буду учиться удерживать равновесие

Люда, и правильно...
Дю мог немножечко ошибиться с весом.
А вес, который меньше предсказанного Дю в первый раз, не держится!
А скоро, всё-таки надеюсь, что скоро....придет весна, а весной худеют все, даже которые и не на диете

Доброе утро, мои дорогие!
У меня сегодня на весах заветная цифра появилась - 69.8кг. Я - Молодец!

Рита, отчитываюсь для тебя. За 5 дней у меня получилось -2,2кг. При этом я строго правил придерживалась только первые дни. В два последних на ужин вместо овощного салата ела творог с кефиром, а по утрам в завтрак пила чашку кофе с молоком. Как ни странно, ни по соли, ни по специям не скучала. Пару раз была мысль в овощной салат уксус бальзамический добавить для аромата, но удержалась. Больше всего напрягало ограничение в потреблении жидкости. Но я об этом уже писала. Думаю, ты права: "Левак" работает только в том случае, если расчитанный ДЮ вес еще не достигнут.

Сегодня у меня 6-ой день эксперимента, а, значит рыбка и курочка в меню. Очень это дело радует. Уже достала рыбку размораживать. Просто запеку ее в духовке с лимончиком.

Всем хорошего дня и весеннего настроения!

Девочки, а моет быть - это из-за воды?

В смысле, что из-за воды? Вес теряется? Вряд ли, Фламушка. Там много фруктов и овощей. Я бы сказала, слишком много. Думаю, все, что нужно, организм из них извлекал. Просто мне самой жидкости не хватало. Вкусового ощущения. Я за день на работе 5-6 кружек чая/воды выпиваю. А здесь приходилось ограничиваться 1 в каждый прием пищи.

Тогда я спокойна

Сегодня и впрямь хорошо - птички поют, солнышко. Только снег всю картину портит. Правда там где он сошел не лучше - бутылки, целлофан, обрывки.
Решил сегодня машину помыть (особенно внутри), а то скоро в ней овес прорастет наверное.

Оч.хор - будешь свои отруби делать!

Люда!!! приветик!!! здорово, что осталось всего-то 200гр!!!! а самое главное - это хорошее настроение!!! теперь осталось совсем чуток!!! и потом самое главное станет - ну, сама знаешь - удержать и не сойти!!! чего искренне желаю!!!чмок-чмок!!!