закрыть X
1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 1136
01 июл 2016, 09:15
irisha писал(а):Итак! -300. За две недели с 17.06 ушло 2,4 кг! Девушки мне желали минусдвакило и я сделала это
...а ты не верила! 
irisha писал(а):Задача та же - сбрасывать дальше
02 июл 2016, 08:27
Nатали писал(а):Идем вперед, темп не сбавляем!
Сегодня еще -200. Разменяла следующий килограмм.Пока цифры большие для меня, не буду озвучивать их. Потом как дойду до приличных расскажу. Я рада, что даже набирая вес, ни разу не возвращалась к своему самому большому весу, с которого в первый раз начинала диетиться. Так что, тормоз мой включается гораздо раньше, упреждающе 
02 июл 2016, 11:40
irisha писал(а):Nатали писал(а):Идем вперед, темп не сбавляем!
Поздравляю с классными отвесиками
02 июл 2016, 17:49
irisha писал(а): Сегодня еще -200. Разменяла следующий килограмм.
03 июл 2016, 16:19
Хотя б не сглазить 
Сегодня еще-200. Но походить не придется сегодня, сначала с утра жара бешеная 33 в тени, теперь гроза и ливень. По традиции завтра будет плюс. Да и фиг с ним. Главное ежедневно придерживаться того же питания и двигательного режима.
04 июл 2016, 06:17
irisha писал(а): Хотя б не сглазить
irisha писал(а): Сегодня еще-200.
04 июл 2016, 09:22
Nатали писал(а):Иришка, ты гигант!!!
Видимо, нашла свой оптимальный рацион питания.
В общем то хочу наоборот, от гиганта к нормальному человеку перейти Не знаю, почему так сливалось, видимо действительно много воды было, отёчность. Если бы атака была дня два, оно бы то же самое и ушло бы сразу, а тут я питанием и движением постепенно это же сгоняла. Слава Богу, отёки почему-то ушли. Ноги нормальные в босоножках. Сегодня после воскресенья вернулись 200 гр, но тем не менее назад в предыдущую цифру я не вернулась и это тоже достижение 
Что интересно, питание у меня сейчас вольное. То есть ем все что хочу. Может хочу мало. Проскакивает один пряник, или кусочек пирога - мужу пекла вчера утром. Пара долек шоколада с кофе. Вишня, черешня. Но всего так понемногу в удовольствие. В пятницу коллеги уходили в отпуск и по нашей традиции проставлялись тортом. В этот раз они купили торт "Москва". Это теперь фирменный московский торт, в прошлом году выиграл конкурс на право называться визитной карточкой Москвы. Так вот, он дорогой конечно, но очень похож на домашний, и такой же сладкий. 500 ккал в 100 гр. Конечно я съела кусок в 100 гр. Но перед этим был тощщий завтрак из кофе и каши отрубной. Обед был заменен этим тортом, ужин салат и кусочек курицы. Утром был минус.
04 июл 2016, 10:59
irisha писал(а): В общем то хочу наоборот, от гиганта к нормальному человеку перейти
04 июл 2016, 12:09
irisha писал(а): В этот раз они купили торт "Москва". Это теперь фирменный московский торт, в прошлом году выиграл конкурс на право называться визитной карточкой Москвы. Так вот, он дорогой конечно, но очень похож на домашний, и такой же сладкий. 500 ккал в 100 гр.
а еще удивительнее когда такой вот сладкий торт запивают чаем с сахаром 
04 июл 2016, 13:36
Nатали писал(а):irisha писал(а): В общем то хочу наоборот, от гиганта к нормальному человеку перейти
Гигант по стабильности отвесов!..
vodolei4nk писал(а):а я когда дома пеку торты или кексы я сахара кладу в 2 раза меньше чем по рецепту, реально в шоке сколько люди сахара кладут во все
пЫсЫ: а может я им просто завидую
1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 1136
