На пути к совершенству

[Anamagica]

Я посмотрела: я за 68 дней сбросила 8,2кг, так что у меня темпы были скромнее...

Мне почему-то кажется, что могло бы быть и побыстрее.. еще и отпуск блин

зачем?!...

Чтобы поспать подольше если есть надежда на отвес или встать пораньше и не париться

[akozlova]

Но тот же тортик был компенсирован часом ходьбы в гору, оч тяжко было

Наоборот!
Для организмы двойной стресс!!!
Сначала обалдел от так давно забытого счастья (торта), потом не понял, пачму так напрягают

[Anamagica]

Но тот же тортик был компенсирован часом ходьбы в гору, оч тяжко было

Наоборот!
Для организмы двойной стресс!!!
Сначала обалдел от так давно забытого счастья (торта), потом не понял, пачму так напрягают

[akozlova]

Я радоваюсь, что твоё настроение улуччилось!
(вот и у мну так...как тока я поняла фсё про графики, диета стала в радость )

[Anamagica]

Вот и ускорить хочется и без сладкого на ночь не могу...

[Nатали]

Вот и ускорить хочется и без сладкого на ночь не могу...

Ну, солнышко, тут сама должна выбрать: или сладкое, или ускорение!

[Anamagica]

Вот и ускорить хочется и без сладкого на ночь не могу...

Ну, солнышко, тут сама должна выбрать: или сладкое, или ускорение!

эх.. надо попробовать на ночь без сладкого...

[Figo4ka]

Я тоже хочу, чтобы меня так разложили, как Настасью по еде. Но я не ем сладкого, крайне редко. И последний приём пищи у меня в 19 часов, максимум в 20, а потом кефир адский и всё

[Айгюль27]

Настя, мне тоже без сладкого трудно. Я вечером пью сладкий чай или с лимоном или с молоком. И привыкла уже

[Anamagica]

Настя, мне тоже без сладкого трудно. Я вечером пью сладкий чай или с лимоном или с молоком. И привыкла уже

Я научилась иногда пить несладкий чай. Сегодня на полдник не ела сладкого, вечером масенькую дю-мороженку съела.
У меня чета последние дни ощущения что пухну, ем вроде не очень много, а живот надувается и вечерний вес всё больше.