закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 444

Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 01:00

деочки, спасбо за рекомендации: поливитаминки купили)))) завтра овощи-завтра овощи-завтра овощи! УрррррррррррррррррррррррррррЯ! :Yahoo!:

Хочу спросить у питерских дюканочек: в МЕТРО Валио-творожок 0,3% огромным ведром аж на 5 килонов продают за 649.99 рублей. Получается, что баночка в 200 гр тянет на 25 рублей....не хотите купить и поделиться?
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 02:18

Машенька, здравствуй.
Очень красивые костюмы, просто класс!!!
На счёт имбиря хочу предупредить - он давление поднимает, так что осторожнее. Я его пью, так как я гипотоник и мне как раз, а вот супружнику не даю - страшно, у него периодически давлёнка поднимается, так что ему не положено.
По поводу отёков - на самом деле, "правильный" белок выводит воду и спасает от отёков. Мне итальянский дохтур об этом сказал, когда я во время беременности отекать стала. Он мне тогда советова тонко нарезаную говядину (не телятину, а именно говядину, чем темнее мясо, тем лучше) быстро обжарить на сковородке и есть. Я тогда давилась, но ела и отёки прошли.


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 02:35

Sagittario писал(а):Машенька, здравствуй.
Очень красивые костюмы, просто класс!!!
На счёт имбиря хочу предупредить - он давление поднимает, так что осторожнее. Я его пью, так как я гипотоник и мне как раз, а вот супружнику не даю - страшно, у него периодически давлёнка поднимается, так что ему не положено.
По поводу отёков - на самом деле, "правильный" белок выводит воду и спасает от отёков. Мне итальянский дохтур об этом сказал, когда я во время беременности отекать стала. Он мне тогда советова тонко нарезаную говядину (не телятину, а именно говядину, чем темнее мясо, тем лучше) быстро обжарить на сковородке и есть. Я тогда давилась, но ела и отёки прошли.

Спасибо за предупреждение, Оль....тогда уж я по старинке - брусничника попью....а то уж лучше ноги деревянные, чем голова от давления...
Забавно - говядина выводит воду...кто бы подумал..... :umnik:


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 09:58

Маша, привет! Вы очень классные с мужем на фото! Загляденье просто :yes4:


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 11:51

mariagr писал(а):
Sagittario писал(а):Забавно - говядина выводит воду...кто бы подумал..... :umnik:

несоленая говядина, заметьте! белок воду выводит, конечно, а соль - задерживает. при склонности к отекам стоит соль в рационе свести к минимуму.


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 12:34

Avantasia писал(а):Маша, привет! Вы очень классные с мужем на фото! Загляденье просто :yes4:

пасибо! :Rose:


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 12:36

Lemon Juice писал(а):
mariagr писал(а):
Sagittario писал(а):Забавно - говядина выводит воду...кто бы подумал..... :umnik:

несоленая говядина, заметьте! белок воду выводит, конечно, а соль - задерживает. при склонности к отекам стоит соль в рационе свести к минимуму.

Танюш....так сложно отказаться от соли....ели бы ты знала! Я не, я не любитель похрустеть банкой-другой огурчиков, но совсем без соли - пытка


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 12:49

Sagittario писал(а):Машенька, здравствуй.
Очень красивые костюмы, просто класс!!!
На счёт имбиря хочу предупредить - он давление поднимает, так что осторожнее. Я его пью, так как я гипотоник и мне как раз, а вот супружнику не даю - страшно, у него периодически давлёнка поднимается, так что ему не положено.
По поводу отёков - на самом деле, "правильный" белок выводит воду и спасает от отёков. Мне итальянский дохтур об этом сказал, когда я во время беременности отекать стала. Он мне тогда советова тонко нарезаную говядину (не телятину, а именно говядину, чем темнее мясо, тем лучше) быстро обжарить на сковородке и есть. Я тогда давилась, но ела и отёки прошли.


Я вот склонна к скачкам давления от высокого к очень низкому. И метеолабильна! А имбирь как раз употребляю по совету врача как стабилизируюший фактор.

Полезные свойства имбиря.

Имбирь улучшает работу всей нашей пищеварительной системы. Питает весь организм. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка. Увеличивает наше внутреннее тепло, согревая желудок и кровь. Поэтому особенно полезен в холодное время года.

При желудочном расстройстве нужно смешать полстакана белого натурального йогурта с половиной стакана воды, добавить в смесь четверть чайной ложки порошка мускатного ореха и имбиря.

Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием.

Небольшой кусочек имбиря позволит защитить рот и горло. Для этого необходимо очистить кожицу, срезать небольшой ломтик, положить в рот и пососать, ощущая пощипывание. Когда снизится действие эфирных масел и лечебных веществ, ломтик можно будет надкусить.

Обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. Хорошо помогает при различных болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах.

Имбирь в отваре с цветами черной бузины, перечной мятой и тысячелистником применяется для снятия сильных болей в животе.

Порошок имбиря, смешанный с водой (получается паста) или натертый имбирь, прикладывают как компресс на место локализации боли.

Для вытягивания содержимого фурункула, смешайте по пол чайной ложки куркумы и имбиря с водой, чтобы получилась паста, а потом нанесите полученную пасту на фурункул.

От геморроя можно вылечиться с помощью алоэ и имбиря. Необходимо принимать чайную ложку сока алоэ с небольшой щепоткой имбирного порошка 2 раза в день до пропадания всех симптомов.

Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, используется при глистных заболеваниях.

Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы.

Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами.

Снижает количество холестерина в крови.

Кожура корня имбиря имеет мочегонный эффект и стимулирует образование слюны.

Если вам необходимо нормализовать работу мочевого пузыря и почек, соединяйте имбирный чай с листьями брусники.

Позволяет снять судороги во время менструации.

Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы.

От мышечной усталости и ломоты хорошо помогает имбирная ванна. Для этого необходимо в литр воды добавить 2-3 столовых ложки порошка имбиря, довести до кипения и покипятить примерно 10 минут, затем отвар вылить в ванну. Имбирная ванна расслабляет и снимает мышечные боли.

Уменьшает боли вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях.

Компресс на спину хорошо и быстро снимает боль. Чтобы приготовить компресс нужно взять 2 чайных ложки имбирного порошка, 0,5 чайной ложки перца «чили», чайную ложку куркумы и перемешать эту смесь с теплой водой. Подогреть, нанести на хлопчатобумажную ткань, положить её на больное место и зафиксировать. Подобный состав можно применять и от суставных болей только смешивать нужно не с водой, а с хорошо разогретым растительным маслом (лучше горчичным или кунжутным)

Порошок имбиря, смешанный с водой (получается паста) или натертый имбирь, прикладывают как компресс на место локализации боли. Он избавляет практически от любой боли.
Его используют также при параличе и желтухе.

Стимулирует работу щитовидной железы.

Улучшает мозговое кровообращение, это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.

Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение.

Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням.

Если съесть перед едой чайную ложку свежего натёртого корня имбиря с лимонным соком, добавив чуток соли, ваш организм сможет достаточно легко переварить пищу и избавиться от токсинов.

Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности.

От морской болезни и от укачивания в транспорте очень помогает прием 1-1,5 г имбиря (0,5 чайной ложки) с чаем или с минеральной водой за 30 минут до или во время путешествия. Беременной женщине слабый имбирный чай успешно поможет избавиться от тошноты.

Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей.

Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

При зубной боли хорошо уменьшить боль поможет разжёванный кусочек имбиря, который необходимо прикладывать на больной зуб. Он уничтожит вредные микробы, и к тому же, от него останется весьма приятный запах.

Имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе.

Имбирное масло применяется в косметологии и ароматерапии
Источник: http://nmedik.org/ — Имбирь, полезные свойства имбиря.


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 13:57

samiznaetekto писал(а):Полезные свойства имбиря.

черт возьми! Какая полезная штука, этот имбирь! Год назад полюбила маринованный, даже бутеры с ним делала. В холодильнике всегда стоит баночка :don-t_mention:

блин, чета я объелась....
завтрако-обед: помидорки, перчик, огурчик нарезала, запраила мягким творожком с биобалансом и туда же отруби....а к тому времени в духовке созрела творопышка, огромная такая, из пяти яиц и 700 грамм творога. Сижу, пыхчу - больше не лезет....муж заругался, взял ложку, стал кормить: ложечку за дочу, ложечку за маму, ложечку за Брабуса, ложечку за любимого мужа..... :pooh_honey:
а в духовке уже стоит целая латка нашинкованной капусты говядиной, тууууушится))))))

ах да, нтфига отвеса нет :cry: вес стоит. у мужа - килон. Видимо, я буду первым индивидом, у которого за 7 дней атаки ушло так постыдно мало((((( всего 1 кг 600 гр :girl_sad:


Re: Принимайте пополнение или семейные похуделки))))

03 ноя 2012, 14:29

Маш, твороги это окей, но попробуй мож побольше мяса? Куриного например.


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 444