Ирочка, с возвращением

Привет, Ленуська! Рада видеть-читать!

Ира, но у нас же отчитываться надо. С каким весом пришла, что ела и сколько ходила. Да и вообще мы по тебе соскучились, ты ж у нас позитивный мотиватор:))

Привет!
Да был настрой и взвешиваться и отчет писать, но заболела, блин. Поэтому думаю сейчас не совсем правильные цифры весы покажут, сегодня было 78,8, т.е. +300г к линейке. Но стараюсь не нарушать, есть не хочется совсем, вчера и сегодня: курица в рукаве, творог, фит парад и чай с лимоном.
Немного отойду и напишу вам, как выживала страшные для меня месяца, хотя не знаю, надо ли.
С питанием, конечно, был полный хаос, не до этого. Но, огромное спасибо Дюкану, некоторые аксиомы так засели в голове, что автоматом придерживалась. Сыну старалась организовывать правильное питание, а это и есть почти наше все. Позволяла себе сладкое, т.к. постоянный стресс валил с ног, а надо было держаться, разруливала все сама.
Сейчас уже надо немедленно прекращать нарушения, вывод давно сделан - в основе Дюкан навсегда!

Ирусик, приветик!!!! С возвращением!!!!

Привет, Ленок! Оч. рада всем вам! Читаю дневники, настраиваюсь, к тебе сходила в гости уже)

Ир, привет, ну ты как, уже еду правильную ешь? Или только собираешься?

Привет-привет! Так я же писала, что я ем -курица в рукаве, творог. Не нарушала, не-не. Завтра планирую рыбку семгу, фит парад достала из шкафчика)

Ирусь, здоровье-то как?

Да так, средне, Сашунь, у меня сейчас такой постоянный "психологический тонус", что все остальное приглушенное что-ли.