Vesna писал(а):
Я тут вообще прочитала, что черешню можно только в пир.
Да-да, и черешню, и вишню, и бананы с виноградом. Но если про виноград и бананы понятно, там калорий больше и углеводов, чем в других фруктах, то с черешней/вишней вопрос спорный. Если сравнивать состав разных фруктов, то получается так:
1. Яблоко: У-9.80 К-47.00 Ккал
2. Груша: У-10.90 К-42.00 ККал
3. Апельсин: У-8.10 К-36.00 ККал
4. Смородина: У-11.50 К-38 Ккал
5. Малина: У-14.10 К-42 Ккал
6. Черешня: У-11.50 К-50 Ккал
Так что странно, что черешню/вишню приравняли к запрещенным фруктам. По логике Дюкана тогда и малину нельзя, и смородину, и грушу. А если мы едим эти фрукты и ягоды, так смысл исключать черешню?
Vesna писал(а):
Я думаю во второй половине консы вес не будет уже снижаться, как бы не набрался.
Тут сложно загадывать, я думала, что у меня на консе обязательно вес подпрыгнет. Но нет, хоть я и пирую от души, и нарушаю сладостями. Так что не факт, что у тебя вес будет рости.