закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2976 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 06:42
Сообщений: 3812

Не в сети
В принципе я думаю у электронных такой же принцип... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Консолидация
Круиз


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 15:58 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
vodolei4nk писал(а):
В принципе я думаю у электронных такой же принцип... :scratch_one-s_head:

Все весы против нас,если они не с нами.Так что обязаны ожидаемый вес показывать.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 16:01 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
ТаТиК писал(а):
lizazir писал(а):
[color=#BF0040]
У меня сегодня отвалилось еще 200 гр.Когда встаю на весы начинает мелькать цифра 63.9,а потом сразу 64.+,но уже другая циферка мелькает.У меня очень плохо уходят объемы в талии,вернее с боков хорошо ушло,уже нет этих складок жира,а вот объем из за живота остается.Сегодня приходит на массаж мучина,он работает инструктором в тренажерном зале,может он чего посоветует.

Поздравляю с отвесиком!
Ты тогда с нами поделишься.

Делюсь-сказал прес качать,а кто не могет,ходить много.Ходить-не гулять + упражнения на растяжку.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 06:42
Сообщений: 3812

Не в сети
Лизавета, я испекла японский омлет-рулет с семгой и рикоттой... ммммммм.......вкуснатища!!!!!!!!!!!1 Еще раз пасиБ за наводку :girl_in_love:

lizazir писал(а):
vodolei4nk писал(а):
В принципе я думаю у электронных такой же принцип... :scratch_one-s_head:

Все весы против нас,если они не с нами.Так что обязаны ожидаемый вес показывать.

:laugh3: :laugh3: :laugh3: тогда мы уже все должны быть фууууууууууденкимиииииииииии :sarcastic_blum:

_________________
Изображение

Консолидация
Круиз


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 16:29 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
vodolei4nk писал(а):
Лизавета, я испекла японский омлет-рулет с семгой и рикоттой... ммммммм.......вкуснатища!!!!!!!!!!!1 Еще раз пасиБ за наводку :girl_in_love:

lizazir писал(а):
vodolei4nk писал(а):
В принципе я думаю у электронных такой же принцип... :scratch_one-s_head:

Все весы против нас,если они не с нами.Так что обязаны ожидаемый вес показывать.

:laugh3: :laugh3: :laugh3: тогда мы уже все должны быть фууууууууууденкимиииииииииии :sarcastic_blum:

ФУ не будем ,а остальное несомненно

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 16:48 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Как же я сейчас наелась.Тортик удался
Значит так:
4 яйца делим на желтки и белки
Белки взбиваем в крепкую пену с 2 ст.л. "Стивия"
В желтки добавляем 1 ст.л. "стивия" и растираем добела.
2 ст.л крахмала перемешать с 1ч.л. разрыхлителя,всыпать в желтки и хороша размешать,добавляя белки.Смесь вылить в форму и выпекать в предварительно нагретой до 180 гр. духовке.
Я делала в мультиварке,можно вылить на протвинь,а потом свернуть рулет.
Начинка-творог растереть со сгущенкой.Отдельно заварить желе (у нас есть готовое для диабетиков),вылить его в тонкую тарелку и дать застыть.
Когда тесто пропечется,промазать его творогом со сгущенкой,а сверху выложить желе.Ежели кому то уже можно фрукты,то выложите сверху на корж кусочки ананаса или персиков (консервированных),но посмотрите сначала состав-там не должно быть сахара,и на эту вкуснятину сверху выложить желе.
Приятного аппетита

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
lizazir писал(а):
Крахмал кукурузный
Состав 100 гр. продукта:
вода, г 13
белки, г 1
жиры, г 0.6
углеводы, г 85.2
моно- и дисахариды, г сл.
клетчатка, г сл.
крахмал, г 85.2
Калорийность, 343, кКал

Пищевая ценность и химический состав "Киноа (рисовая лебеда), неприготовленная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Пищевая ценность
Калорийность 368 кКал
Белки 14,12 гр
Жиры6, 07 гр
Углеводы 57,16 гр
Пищевые волокна 7 гр
Зола 2,38 гр
Крахмал 52,22 гр
Вода 13,28 гр
Насыщеные жирные кислоты 0,706 гр
Витамины
Бэта-каротин 0,008 мг
Витамин A (РЭ) 1 мкг
Витамин B1 (тиамин)0,36 мг
Витамин B2 (рибофлавин)0,318 мг
Витамин B5 (пантотеновая)0,772 мг
Витамин B6 (пиридоксин)0,487 мг
Витамин B9 (фолиевая)184 мкг
Витамин E (ТЭ)2,44 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)1,52 мг
Холин70,2 мг
Макроэлементы
Кальций47 мг
Магний197 мг
Натрий5 мг
Калий563 мг
Фосфор457 мг
Микроэлементы
Железо4,57 мг
Цинк3,1 мг
Медь590 мкг
Марганец2,033 мг
Селен8,5 мкг
Энергетическая ценность Киноа (рисовая лебеда), неприготовленная составляет 368 кКал.
Пищевая ценность и химический состав "Овсяные отруби, сырые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Пищевая ценность
Калорийность246 кКал
Белки17,3 гр
Жиры7,03 гр
Углеводы50,82 гр
Пищевые волокна15,4 гр
Зола2,89 гр
Вода6,55 гр
Моно- и дисахариды1,45 гр
Насыщеные жирные кислоты1,328 гр
Витамины
Витамин B1 (тиамин)1,17 мг
Витамин B2 (рибофлавин)0,22 мг
Витамин B5 (пантотеновая)1,494 мг
Витамин B6 (пиридоксин)0,165 мг
Витамин B9 (фолиевая)52 мкг
Витамин E (ТЭ)1,01 мг
Витамин К (филлохинон)3,2 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)0,934 мг
Холин32,2 мг
Макроэлементы
Кальций58 мг
Магний235 мг
Натрий4 мг
Калий566 мг
Фосфор734 мг
Микроэлементы
Железо5,41 мг
Цинк3,11 мг
Медь403 мкг
Марганец5,63 мг
Селен45,2 мкг
Энергетическая ценность Овсяные отруби, сырые составляет 246 кКал.
Вот я и думаю,а почему обязательно крахмал,ведь лебеда ближе по свойствам к муке.Может Дюкан об этом не знает?Япопробую ее вместо крахмала.единственное,что смущает-это жиры,а вот белков в ней гораздо больше.Вообще лебеда относится к протеиновым продуктам.Кто что думает

Read more: http://www.fitlife.co.il/archives/415#ixzz290x64kV5


лиз, по-моему, тебе делать нечего. кстати, лебедой этот злак никто не называет. его так и зовут - киноа, кинуа или кинва.
вот скажи, чем тебе крахмал насолил? я всегда против того, чтобы улучшать хорошее и менять коней на переправе. у тебя вроде дело пошло сейчас более-менее неплохо. вот нафига, пардон май френч, что-то сейчас менять?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
lizazir писал(а):
Как же я сейчас наелась.Тортик удался
Значит так:
4 яйца делим на желтки и белки
Белки взбиваем в крепкую пену с 2 ст.л. "Стивия"
В желтки добавляем 1 ст.л. "стивия" и растираем добела.
2 ст.л крахмала перемешать с 1ч.л. разрыхлителя,всыпать в желтки и хороша размешать,добавляя белки.Смесь вылить в форму и выпекать в предварительно нагретой до 180 гр. духовке.
Я делала в мультиварке,можно вылить на протвинь,а потом свернуть рулет.
Начинка-творог растереть со сгущенкой.Отдельно заварить желе (у нас есть готовое для диабетиков),вылить его в тонкую тарелку и дать застыть.
Когда тесто пропечется,промазать его творогом со сгущенкой,а сверху выложить желе.Ежели кому то уже можно фрукты,то выложите сверху на корж кусочки ананаса или персиков (консервированных),но посмотрите сначала состав-там не должно быть сахара,и на эту вкуснятину сверху выложить желе.
Приятного аппетита

Лизочка, добрый вечер!

Спасибо большое за рецепт, но вот только где фотка? Или не успела, все уже съели? Я даже к тебе в блог заскочила,но увы и там ее нет)))
Надо будет самой тогда все приготовить и воочию увидеть)))
Еще огромное спасибо за рецепт блинчиков из яиц. Вот их то мне уже очень давно хотелось, но точную технологию приготовления не знала, а тут все пошагово, да еще и с фотками.

А на последок Поздравляю!!! С отвесиком, пусть и завтра тебя новые весы порадуют))) Удачи!!!

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 22:09 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
хотели-получите


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: лучше меньше да лучше
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 22:15 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
В принципе он намного выше получается,но у меня всегда шило в заднице-приоткрыла посмотреть,а он приупал :blush2: Знала же что открывать нельзя.
Танюша,я ведь ничего не меняю,я только советуюсь.Кстати это мне гугл перевел "кинуа"- "лебеда",я ж не знала или это по русски так же называется. :mosking: .Пришла от сватов,из запрещенного съела 1 яблоко.Какая я молодец. :good: :Yahoo!: Как придурочная пошла взвешиваться-на весах 65.1,значится завтра утром будет или 64 ,а могет быть 63.9.Ой е ей,хоть бы не сглазить.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2976 ]  На страницу Пред.  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron