Аля2405 писал(а):
Надюшка писал(а):
Про вес девчули могу сказать только что закрепа никакого у меня нет. Начну с сентября строгоча, сейчас я в свободном плавании не могу никак и не хочу. В августе отпуск море и т.д., так что лучше отложить, чем мучать себя и постоянно срываться. На весы не встаю СТРАААшНООО.
Всем отвесиков
целую мои дорогие каждую
Надюха, ты с ума сошла
, да ты представь что с тобой за 2 месяца будет, если ты не будешь контролировать свой вес, да ты нажрешь больше чем потеряла. Выработай себе схему питания, я например 5 дней питаюсь скромно, по сути БО+1 ЧБ, а 2 дня ем все что хочу, это конечно тоже не правильно, но по крайней мере я возвращаюсь к весу, который удерживаю
Так что на весы встаем и периодически устраиваем разгрузочные дни
.
Целюлю
Надюшка, привет! Вот и правда - Сашулька у нас - ум, честь и совесть!!! Ведь все по полочкам разложила, молодчина!!! Расслабляться ни в коем случае нельзя!!!
И с наступающим ДР дочери, совсем взрослая)))
пысы))) а у меня у мужа сегодня днюха, с утра кролика потушила и в обед салат его любимы сделаю))) он в своих желаниях был скромен, правда на завтра попросил, чтобы я взяла отгул, с утра старшего в лагерь отправляем, а мелкого в сад)))
Как там твой отдых? У нас погода уже недели две как 18 - 21 и дожди и пасмурно. Вот такое хреновое лето 
Ну будем сгонять. 
