Красивая фигура к лету!

[Цаца на Диване]

девочку как раз

[Соня]

Да, в пяти минутах. Немножко спуску даю но не слишком.
Результаты пока такие- верхнюю часть тела уже скоро можно использовать как пособие для изучения скелета. Нижняя часть не здается. Животик стал грустным и дряблым,такое ощущение что весь жирок сверху тупо стек в низ живота.Ноги и попа...ну они неубиваемые у меня.
КД не пришли, надеюсь это просто задержка а не третий спиногрыз.
Настроение огорченное.

Олечка не грусти,все будет хорошо,задала себе установку и пошла вперёд .Удачм

[Джейн Доу]

Отчитываюсь: я приехала, КД пошли, с новыми силами в бой. В отпуске я не расслаблялась, отпахала 6 тренировок в спортзале, питалась не по Дю, но правильно, сладкого, жирного, мучного не ела. Не знаю что с весом, потому как качалась я злобно , и КД, короче взвешусь через недельку.Фото отчёт.


Пока так, живот все не радует меня, но я не сдамся!
Вот это я , а то на фото в полный рост с лицом что то не то

А это муж постарался)

Я с сестрой

Я с сыном)

Последний раз редактировалось Джейн Доу 25 май 2017, 12:45, всего редактировалось 2 раз(а).

[Fleur]

Хороша, чертовка !
А к детям я отношусь, наверное, как и ты - очень здорово, что они есть, они у меня запланированные и долгожданные, но осознанно планировать третьего... не знаю. Вот если бы само случилось, тогда не откажусь .

[Цаца на Диване]

Секси леди
и с животом мне кажется порядок
Красотка , что тут еще сказать ?

[Цаца на Диване]

т куда пропала ???

[Джейн Доу]

Всем привет!Не пропала я, не пропала а была загружена, планируется переезд в другой город.
Сами понимаете сколько всего навалилось, мама дорогая, как я вообще это переживу, е мое.
Переехать это как подгореть.
Спасибо за комплименты Ира, Вика! Очень приятно, я ж стараюсь
Сегодня вбиваю себя в нормальный ритм после КД. Утром уже побегала, покачалась, потому что у нас очень жарко, к вечеру грозят 35 грусами Хоть и рано, а все равно было жарко и тяжело, но я справилась Ела пока только пару хлебцев цельнозерновые до, для энергии и смузи после для восстановления мышцы.Как то так.
Ах да, 700 грамм ушли после КД. Боремся с гадким тельцем дальше!
В целом я в отпуске хороший такой рывок в плане физической формы сделала, потому что бегала в зал каждую свободную минуту, результат конечно виден. Муж посмотрел на мои руки, закомплексовал и сказал что тоже надо подкачатся Он у меня аки тростинка, стройный, тонкокостный, я по структуре плотнее. В общем была я обозвана Халком

[Цаца на Диване]

с возвращением
а куда переезжате , если не секрет ?

[Джейн Доу]

В другой город, поближе к работе мужа. Живём в Леверкузене, едем в Борнхайм. Если эти матюки кому то чего то скажут

[Fleur]

Отвесьте нам жары чуток, а? У нас в районе 15 градусов - и ни градусом больше.
Легкого переезда!