закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 148

Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 09:17

Галченок,хорошего тебя дня :victory:


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 09:41

Доброе утро, девочки!!
Все отлично))

Изображение


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 09:44

26-05-2014, ЧБ
Завтрак
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.
Полдник
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Киндер пингви
Обед
Куриное филе на гриле
Кока кола лайт - 1 ж/б
Полдник
1 яйцо + 2 яичных белка = омлет
Ужин
Куриное филе на гриле


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 09:49

Галюня, доброе утро и замечательного дня тебе)) :Rose:


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 10:05

Galinabor92
Галя,привет.
Хорошего дня! :Rose:
Я тут увидела,что курочку на гриле готовишь,поделись советом,курочка получается вкуснее чем жареная?
Тоже вот думаю может гриль приобрести :scratch_one-s_head:


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 10:10

Мне больше нравиться на гриле, получается не такое сухое мясо.


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 10:14

Доброе утро, Галюнь! Меню у тебя очень хорошее. Но я бы с голоду померла. Для меня мало :mosking:


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 10:16

А я давлюсь - мне очень много.. :(


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 10:17

Galinabor92 писал(а):26-05-2014, ЧБ
Завтрак
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.
Полдник
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Киндер пингви
Обед
Куриное филе на гриле
Кока кола лайт - 1 ж/б
Полдник
1 яйцо + 2 яичных белка = омлет
Ужин
Куриное филе на гриле

Хорошее меню. Не забывай про воду.
А где отчет о движухе? :mosking:


Re: Галины Похуделки

26 май 2014, 10:53

А по сколько ты грудок за раз съедаешь? Может в этом дело? Я курицы могу довольно много съесть, а грудки один-два маленьких кусочка только. И потом через час опять есть захочется


Ответить

1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 148