Неля, привет! Может и от жары, ты сама ж знаешь, как летом твой организм ведет. У меня после йоги всегда грамм двести бывает в плюс. Это когда занятие такое что очень нагрузка большая. Потом уходит это всё. Видимо режим сбережения ресурсов срабатывает, влагу организм сберегает.
А массаж это конечно класс! Что тут сказать, остаётся только как в анекдоте : "а ты как расслабляешься? " А я не напрягаюсь!"

Привет! Эль, в любом случае мы твой минимум зафиксируем. Он у тебя есть и от этого никуда не деться. Хороших тебе выходных

Иришка спасибо
Девочки привет
А где наша Галя ????? Ау !!!!

Так у меня отчёт за эту неделю , прям образцово показательный , как я давно мечтала и хотела.
Вчера перед кд 54.4
Сегодня во время кд 55.3 , Ну ,,,, я ж сама хотела 54-55 , вот и наконец то добилась этого .

Крошки , если кто читает тут кроме основного состава Иры, Нели , Наты, Гали - похудеть не просто , просто так ни у кого легко и без труда не получается , да и даже «хотя бы» не поправляться это тоже огромный приогромный труд !!!!
Очень желаю всем успехов в этом ежедневном труде

Привет Эля-зайка Спасибо тебе Труд огромный да. Надо только не унывать и ко всему относиться с позитивом. И еще, не надо смотреть на других, у кого какой вес и какие успехи. Кто-то 53 весит, кто-то 80. Это всё личные и только твои параметры, желания и стремления. А то тут девушка была, которая не стала вместе с нами отчитываться, потому что у нее вес был за 90 и она стеснялась выглядеть самой большой на фоне других. Так что, любим себя и делаем красивее наше тело.
Эльчик, Галочка только что была тут, отлистай назад страничку.

Ириш действительно все именно так и только так !!!!! И цифры у каждого свои и сравнивать всех под одну гребенку тоже не правильно . «Соревнуемся» мы только сами с собой !!!!! Никакие другие соревнования , я тоже считаю не уместными . Наши тут отчеты вовсе не соревнования - а стимул именно для каждой по отдельности , но в команде дружеской поддержки .

Блин , моргнула , на Нелином посте с утра , потом на Ирином , и Галочку проморгала !

Отчет: 60,2 кг.

Всем здоровья, и людям, и зверикам!

Галочка дорогая , привет !!!!
Очень сочувствую с Амуркой . Своди его к бабке , если есть такая , хуже не будет , а помочь может и поможет .

Мне тут месяц назад Марни учудили , не помню писала или нет ? ..... изображала 3 дня мне инвалида , не ела , на ручки не ходила , пряталась , ХРОМАЛА , пришла во вторник вечером - общупала ее , на правую заднюю ногу она на меня шипеть стала , что типа ей больно ...... на следующее утро связалась с вет врачом ( тот ещё дур дом во времена ковида) , свозила её засранку , За 25км туда и 25 обратно , оказалась , что здорова девочка ....., но как истинной Девочке ей видимо внимания не хватало , мужской ласки доктора Айболита , и волшебного лекарства обезболивающей наркоты для кисок и заодно дорогих сухариков от Хиллс..... на £90 фунтов стерлингов «Дэй аут» «выходной спец день», визит внимания .....
врач сказал , что коза эта здорова , может сьела кого , мыша чи , ли летучу крыску , какУ кАку, или с дерева не удачно спрыгнула или под забором застряла..... коленочку подвернула , ну или просто голова болит .... девочка она или кто , после этого !
На следующий день была здорова , как котёнок!!!!!!! Лекарство 2 дня дала и больше не стала .

Очень очень желаю , что б твой Амур поскорее выздоровел и поправился .

67,3 у меня, вроде так же, как и было. Спасибо, девочки. Эль, Мурке 6 лет и каждый год от чего то серьезного лечим( года не было, клещ, еле откачали, потом демодекоз поймали, опять лечили, потом жировик на спине, вскрыли, почистили, зажило, а через время свищ на том месте, уже сама все промывала и вычищала, зажило, норм. Потом стерилизация, кровотечение, вычухали, потом опять клещ, теперь вот это... Прооперировали в понедельник, уже гуляем, даже бегать пытается (засранец), анализов пока нет, это 10 дней по ускоренному, ну а нам что... Промываем рану, колем антибиотик, врачу фоткаю и по вайберу шлю, а то ж этот гадский карантин, да он и не подпустит, а в наркоз вводить опять опасно. Короче, очень надеюсь, что вылечимся, не в первый раз, но как же его жалко.

Добрый вечер! Только вернулась домой.Кучу важных дел переделали. Голодные, но счастливые выпили за успех!
Фиксирую вес

effi-- 56,1 -- 56,6 --56,3 --56,0 --56,3 -54,9 --54,4
budgie-- 65,4 --65,5 --65,3 -- 65,4 --65,5 --65,8
irisha-- 73,5 --73,5 --72,9 --73,4 --73,6 --73,5 --73,6
Galina0311-- 68,4 --66,7 --66,4 --66,9 --67,4 --67,3
Nатали-- 61,4-- 61,0 --60,7 --61,1 --60,4 --60,2

Девочки, прошу прощения, что выделяю только Эльчика. Мы с вами сейчас в стойкой "ремиссии" А она, Элик дорогой наш, идет на рекорд. Поддержим её!