закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Nатали писал(а):
irisha писал(а):
"Всё преходяще, а музыка Наташины пиры вечны" :ok:

Ой не могу)) юмористки)))))

irisha писал(а):
Ну да, мы крутые :yes4: Чемпионы по удержанию.

Ириша, да мы крутые по определению!!! Просто потому, что не опускаем лапки! :victory:

:laugh3:

Ваще читаю я форум— у нас из крайности в крайность : от диеты и отвесов до оленей с кенгурушами :taunt: :laugh3:

Ну да)))) обо всем разговор льётся))))


Ириша :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша и девочки привет :friends:
Что то я закрутилась очень на прошлой неделе . Ир впиши мне в таблицу 57.0 чтоб прочерка не было . Я взвешиваюсь , но на форум зайти времени не было совсем .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Ириша и девочки привет :friends:
Что то я закрутилась очень на прошлой неделе . Ир впиши мне в таблицу 57.0 чтоб прочерка не было . Я взвешиваюсь , но на форум зайти времени не было совсем .

Эльчик, я уже тебя потеряла :friends: Смотрю, у вас там снег такой! Все твои цветы наверное погибли? Только недавно ты загорала в своем саду и тут такие тюльпаны заснеженные. :no:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
irisha писал(а):
Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.

какие аппетитные и не подгорелые печеньки))
сколько по времени выпекала?

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Я не засекала время, но по ощущению минут 30 :yes4: Я слежу всегда, а иначе стоит только отвлечься и всё, можно выбрасывать.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириш , я что то последнее время вся в делах делах делах . Все время чем то занята . На форум времени не остаётся.
Ещё и сломанный - починенный зуб болит теперь . Ноющей болью и на холодное , которое комнатной температуры . Вообще на жидкость реагирует , хоть не пей совсем :drinks:
На приём 4 мая , до этого времени терплю и жду может сам пройдёт ( нерв зубной ) . Спасаюсь пока по старинке гвоздичным маслом и гвоздикой специей . Антибиотики пить не хочу , сколько ж можно их от зубов пить то !
Снег наш к превеликой радости почти растаял !!!!!!
Англия она такая !!! Погода непредсказуемая , поэтому и разговоры о погоде всегда актуальны :yes4: :mosking:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Печеньки овсяные очень аппетитные !!!!!!!

А , да , что я ещё долго не заходила то , с форума вылетела , а времени со всеми паролями зайти не было .

Как там у Гали с мамой дела?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Печеньки овсяные очень аппетитные !!!!!!!

А , да , что я ещё долго не заходила то , с форума вылетела , а времени со всеми паролями зайти не было .

Как там у Гали с мамой дела?

Она так и на заходила, что-то волнительно.
Меня тоже постоянно выбрасывает. Хорошо что ты мне тогда сказала, как заходить.
Эль, попробуй к зубу сало прикладывать, обычное солёное. Как бы ни было смешно, но есть такой народный способ, и меня однажды выручил. Я была в гостях у родственников в деревне, зуб разболелся непонятно от чего. Пока определились куда поехать к стоматологу, прикладывала сало. Помогало. Кстати, доктор хорошая оказалась, но ничего не нашла в зубе криминального, чего болел так и не поняли. Наверное тоже нерв.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
irisha писал(а):
Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.

Обязательно попробую. Только по отрубям так и больше дневной нормы,не?

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: