закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Nатали писал(а):
irisha писал(а):
"Всё преходяще, а музыка Наташины пиры вечны" :ok:

Ой не могу)) юмористки)))))

irisha писал(а):
Ну да, мы крутые :yes4: Чемпионы по удержанию.

Ириша, да мы крутые по определению!!! Просто потому, что не опускаем лапки! :victory:

:laugh3:

Ваще читаю я форум— у нас из крайности в крайность : от диеты и отвесов до оленей с кенгурушами :taunt: :laugh3:

Ну да)))) обо всем разговор льётся))))


Ириша :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша и девочки привет :friends:
Что то я закрутилась очень на прошлой неделе . Ир впиши мне в таблицу 57.0 чтоб прочерка не было . Я взвешиваюсь , но на форум зайти времени не было совсем .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 15:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Ириша и девочки привет :friends:
Что то я закрутилась очень на прошлой неделе . Ир впиши мне в таблицу 57.0 чтоб прочерка не было . Я взвешиваюсь , но на форум зайти времени не было совсем .

Эльчик, я уже тебя потеряла :friends: Смотрю, у вас там снег такой! Все твои цветы наверное погибли? Только недавно ты загорала в своем саду и тут такие тюльпаны заснеженные. :no:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
irisha писал(а):
Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.

какие аппетитные и не подгорелые печеньки))
сколько по времени выпекала?

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Я не засекала время, но по ощущению минут 30 :yes4: Я слежу всегда, а иначе стоит только отвлечься и всё, можно выбрасывать.

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириш , я что то последнее время вся в делах делах делах . Все время чем то занята . На форум времени не остаётся.
Ещё и сломанный - починенный зуб болит теперь . Ноющей болью и на холодное , которое комнатной температуры . Вообще на жидкость реагирует , хоть не пей совсем :drinks:
На приём 4 мая , до этого времени терплю и жду может сам пройдёт ( нерв зубной ) . Спасаюсь пока по старинке гвоздичным маслом и гвоздикой специей . Антибиотики пить не хочу , сколько ж можно их от зубов пить то !
Снег наш к превеликой радости почти растаял !!!!!!
Англия она такая !!! Погода непредсказуемая , поэтому и разговоры о погоде всегда актуальны :yes4: :mosking:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Печеньки овсяные очень аппетитные !!!!!!!

А , да , что я ещё долго не заходила то , с форума вылетела , а времени со всеми паролями зайти не было .

Как там у Гали с мамой дела?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Печеньки овсяные очень аппетитные !!!!!!!

А , да , что я ещё долго не заходила то , с форума вылетела , а времени со всеми паролями зайти не было .

Как там у Гали с мамой дела?

Она так и на заходила, что-то волнительно.
Меня тоже постоянно выбрасывает. Хорошо что ты мне тогда сказала, как заходить.
Эль, попробуй к зубу сало прикладывать, обычное солёное. Как бы ни было смешно, но есть такой народный способ, и меня однажды выручил. Я была в гостях у родственников в деревне, зуб разболелся непонятно от чего. Пока определились куда поехать к стоматологу, прикладывала сало. Помогало. Кстати, доктор хорошая оказалась, но ничего не нашла в зубе криминального, чего болел так и не поняли. Наверное тоже нерв.

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
irisha писал(а):
Испекла немного печенья из отрубей, из половины нормы. Понравилось, занесу в свой списочек рецепт. Я его сама из разных рецептов скомпоновала.
1 яйцо смешала с 100 г йогурта греческого, добавила чл разрыхлителя. Затем сухие ингредиенты : 3 ст л отрубей из пачки + 1 ст л их же перемолотых; 1 ст л крахмала кукурузного; 1 ст л семян льна; ваниль, сахзам и 1 ст л растительного масла. Вместо льна можно что-то другое добавить, я добавляла кусочки шоколада горького, один раз был чернослив и однажды орехи грецкие. Но немного.

Обязательно попробую. Только по отрубям так и больше дневной нормы,не?

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: