Юля, удачи тебе! Пусть отбоя не будет от желающих! Наберешь не одну команду

ну расклейка-это хорошо...физ нагрузка всё таки....

Спасибо большое! =) Мы стараемся очень сильно! =) И да, в планах не одна команда, а развитие клуба... =) Сейчас важно, чтобы вес пошел вниз. Я надеюсь, что и для девочек в будущем это будет хороший пример! =)

Физ.нагрузка на машине не сильно большая... Но все-таки, активности больше, чем обычно. =) Такая уставшая домой пришла. =) Спасибо, что заходишь! =)

тююю.... я то ,наивная, представила тебя с большой сумкой через плечо ,бегающую в поте лица по всем закоулкам города..

да как же не зайти к такой упорной дивчине!!! я тут мотивируюсь...меня нельзя из поля зрения вашего далеко отпускать... я слабовольная что то стала на ста..." лет ..не будем писать это ругательное слово!!!

Нее... Это была папочка одна и девушка с машиной. =) Так что нагрузка была небольшая, но побегать все равно пришлось, чтоб побыстрей. =)

Ой, тоже тут придумала. Тебе ж не 100500 тыс. лет. =) А мотивация на нашем форуме огромная! Я как почитаю, как девушки при плато в 3-4 недели не сдаются - и молчу себе благополучно, что вес скачет. Надеюсь, что моя история кому-то когда-нибудь послужит примером, что это возможно - добиться своей цели и сбросить вес. =) Так что продолжаем, девочки, нас еще ждем фотоотчет в специальной теме! И консолидация, что немаловажно! И стабилизация - мы точно сможем! =)

Ага, консолидация, как мне кажется, еще сложнее морально - вроде и достиг всего, чего хотел, зачем же еще себя ограничивать, больше искушений и поводов съесть что-нибудь запрещенное. Так что пусть у нас обязательно хватит силы воли и на закрепление))

это точно! я когда 10 сбросила-не закрепилась,т.к. собиралась продолжить, а продолжения в ближайшие месяцы не вышло и закрепления не было...вот и вернулось 70% от скинутого...так что таких ошибок нельзя повторять...

А мы друг друга поддержим, и всем всего хватит. =)