Привет девченки!
Вот я и решилась на дневник
Моя история в кратце: я уже худела на без углеводной диете (тогда я о Дюкане не знала) похудела с 112 кг до 73 кг, ну и потом ларчик открылся, быстро набрала да 85 кг, потом плавно до 92 ну а потом как Вы уже догадались по подписи - до 109 кг, свыше десятки я уже не переживу, и решила, что если я опять вернусь к своим 112 кг, то грош мне цена.
Похедеть мне сложно, и в первую очередь психологически, я не вижу себя худой (точнее вижу но не совсем верю) мотивации у меня зеро, да и не ищу я ее уже. Так как на мотивации далеко не уедешь я придумала для себе другую помощь - ДИСЦИПЛИНА, буду ее в себе вырабатывать.
Сегодня заканчивается мои 7 дней атаки, еще не взвешивалась, и боюсь как то, если скину мало то рискую впасть в депрес((. Но завтра с утра все таки взвешусь.
Неделя прошла нормально, и даже очень, куча энергии и хорошее настроение. Уже длала дю вкусняшки, и пекла хлеб, в общем жить можно на этой диете))
В общем девочки, нужна поддержка мне! Велкам в реалити шоу под названием "Варькино похудение". Черег год буду стройной и красивой))
![party :party:](./images/smilies/party.gif)